都说这个挑战很难。快喊上小伙伴儿来试试。
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肩胛骨的缝儿疼痛不舒服？一个动作解决
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全是肌肉的餐厅
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没睡好胸肌会更红
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有长短腿，家中自己这样做，简单有效
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根本不存在完美健身计划。没有最好，只有更适合。
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Training without weight equipment Part 1 Tina
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【纪录片】眼见为实 01 BLG篇
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大众健身。减脂期真不用太极端
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热身运动
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健身圈四大谎言
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自律第131天
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TED演讲:变聪明的秘诀是运动完学习
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户外徒步，蹬雪山，你要提前准备的“非装备篇”
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谢谢大家的厚爱，我再发点，做个勤更新的博主，希望大家多投币，多收藏，多点赞，多评论哦
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你没看过的集锦-罗纳尔多的100个技巧
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记录一下自己的热身激活。有基础的可以参考一下
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完成这个，你就超过70%的人了
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一言不合就离婚？兄弟真扛不住了！
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分享一个训练思路。适用大多数人
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穿上秋衣啦
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专业对口！！！迪卡侬骑行装备全家桶！
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坐姿划船没感觉？两个技巧，感觉翻倍
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练腿日动作分享，收尾动作。这个动作适合小白，也适合高手，快去试试吧
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我那可爱的捷克大叔，太合我胃口了
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30岁老阿姨跑步吗？微跑，跑40%
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今天继续挑战一个俯卧撑
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当体育队发生冲突时
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健腹轮，这样做腰就完了。
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骶髂关节疼≠普通腰痛，是谁还分不清！
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你没看过的集锦-1-100分传球技术
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男人清理泳池时发现一件可怕的事，底部竟散发出扑鼻的恶臭
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出来打球吗
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别不信，你开始转运，你会成为有钱的大赢家，提高你的能量频率，多戴白水晶，多去花草树木多的地方走走以及适量地晒晒上午的太阳，优秀的合作关系正在迎面扑来，财路畅通。
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最佳燃脂心率，计算公式！！！
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骨盆回正术～回正骨盆居然这样简单！
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三个动作，现场拯救肩部弹响，肩峰撞击肩周炎，可以训练前安排上
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在网上这算不算有手就行？
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拼夕夕迪卡侬真假掺卖，up帮大家试试深浅，感谢上个视频提出来的小伙伴