V
主页
京东 11.11 红包
小知识20.不生孩子 盆底肌就不会松弛吗?
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小知识17.宝妈做完产后修复腰酸背痛?
小知识16.为什么年轻女性生完后盆底肌恢复比较快呢?
盆底肌收缩,导气激活演示。
小知识7.阴道干.涩 姨妈痛原来都跟内收肌有关!
小知识1.腹直肌分离有什么危害?
小知识18.盆底肌修复的最佳时间?
小知识10.腹直肌分离原来是这样的?!
小知识12.骨盆侧倾有什么危害和症状?
小知识5.原来骨盆这么重要!高低肩.富贵包都跟它有关!
小知识23.不做产康会对生活产生什么影响?
小知识6.产后恢复最佳时间是多久?
小知识21.髋骨原来有三块?!
小知识15.耻骨关节又是什么?
产后修复~是挺白哈
小知识19.漏尿原来还要分级别?!
盆底肌拉伸·男性盆底肌训练教程·教练带教 #凯格尔运动 #PC肌锻炼 #提肛运动
小知识9.产后小腹突出 罪魁祸首原来是它们!
针对盆底肌松弛,漏niao大肚腩的姐妹,完整版凯格尔训练流程一定要知道!
只有宝妈才懂吧!当妈3个月的真实感受
【盆底肌修复】保姆级步骤!松弛/高张/膨出脱垂
【陈昊宇网易专访】小手办要调动“盆底肌”的能量去配音!?不太爱吃的菜竟然是…
产后~骨盆修复耻骨修复~
产后修复~嘎白~
未婚未育也会漏尿吗?盆底肌训练攻略【睿她Shine两性科普】
十秒快速出嗝,最好用的拍嗝方法,不接受任何反驳,不会拍嗝或者拍不出嗝的新手爸妈赶紧学起来#拍嗝姿势#育儿经验分享#新生儿#拍嗝
小知识3.骨盆前倾有什么症状?
这种小腹,越收盆底越严重
中阶·男性盆底肌训练教程·跟练 #凯格尔运动 #PC肌训练
剖宫产后要做哪些训练?给大家捋捋康复顺序和注意点
姐妹们愁死我了,有的产后项目真没用!
男士凯格尔运动 - 盆底肌强化指南
盆底肌修复的黄金期是一年内 一定不要错过这套凯格尔训练
五种通用婴语,新手爸妈必学
月子Day16 | 午餐🥝催乳水&补充胶原蛋白
月子产褥操(一)
小知识4.驼背的不同类型分类
X能力提升锻炼,彻底改变你的男子气概
这些错误的坐月子观念早该被淘汰了!
剖腹产后100天,要做哪些帮你尽快恢复?
产后子宫复位第1节课:产后修复必备训练