哎呀妈呀！这组训练真是太有效了！你跟练了吗？
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练有效动作，身高从不达标到优秀只需90天！
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《小城夏天》热身操，训练之前来一套，让训练更有效、更安全
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他两很久没有同框了，今天带着大家再来一次，小朋友们别看着了，动起来......
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15分钟的“玩”的训练，你愿意拿出来15分钟陪你家宝贝玩一会吗?
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亲子增高训练操来了，各位家长和小朋友们，一起动起来吧！
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看你能不能连续跳3遍
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《We will rock you 》健身操，嘻嘻第一次的跟练，没想到还可以，希望你以后健康、快乐、自信和阳光！
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家庭增高训练系列十
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天气好了，动起来吧！
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《本草纲目》地狱版，亲子来挑战，评论区告诉我，你可以跟着孩子跳几遍，一起来试试；
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一起《学猫叫》 健身又增高 跟着宝贝动起来吧
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只要您坚持，一定有收获！
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世界公认长高训练-4分钟中高强度训练
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完整版《下个路口见》来了......
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秒变大长腿，缓解肌肉酸痛，你拉伸了吗？
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不跳你后悔，跳完你更后悔…
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睡时是小天使，醒时却是小恶魔。
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跟着音乐动起来吧，宝贝们，不要停止运动哟！
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家庭增高训练系列十三
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站不直、坐不稳，是不是核心力量太弱了呢？快带着宝贝一起来试试一起训练90天，让孩子的改变肉眼可见！
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3-6岁小朋友的动作难度，快乐训练，健康每一天！
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孩子不喜欢玩，家长不知道怎么做，一起来！
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家庭增高训练系列九
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《猪猪侠》完整版来了 喜欢猪猪侠动画片的小朋友们千万不要错过！ 周末带着小朋友跳起来......
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含胸驼背也非常影响我们的体态和身高 所以，平时除了注意训练，一定要注意孩子的体态 今天带给所有小朋友最基本的一个改善含胸驼背的训练 千万别错过，训练量没有那么大
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8个有效增高拉伸，运动后效果最佳，一起动起来！
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要想身高飞上天，每天大手小手牵
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《孤勇者》边跳边唱，一起健身又增高！
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父母给的，我们改不了！后天的改善，千万别错过！
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训练之前不是不知道做什么热身吗?
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跟着这首音乐跳一跳试试，看看你可行不?
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你家小朋友跳起来落地得声音大吗?
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2022世界杯洗脑神曲完整版开练…各位朋友们，带着宝贝跳起来吧…今晚18:30直播间，带着小朋友们来训练！
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新的一周了，让孩子过一个不一样的暑假
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跳绳速度慢？跑步跑不快？耐力弱！七个动作跟练起来！
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《冰雪奇缘》祝大家元宵节快乐...
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很久没有亮相的小伙子出现了，快来快来......
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快带着小朋友一起来跟跳！ 你要等错过了再后悔.... 更不要想“等等再说吧”... 你这一等，错过的就是孩子一年当中宝贵的“成长时间”......
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谁说在家不能练，只是想不想！
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跟着练，必学会！简单实用，3招有效！