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长没长高大家一看便知
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大家看哦,论年的吧,论月的,一月两月看不出,医院也是三月一查
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起踵摸门框5月12日
运动辅助长高哦,天天练习
运动长高,感谢天天跳绳,蛮有意思的
少儿长高运动之跃起摸高一一5月8日
日常综合长高训练
组合长高运动5月11日
长高拉伸
长高训练趣运动之《臀桥练习》
长高训练,坚持不懈!十二月,虞城加油!
学会这个方法,长高8厘米不是梦。
长高运动小飞人合集
趣运动长高系列之一吃豆人
开合跳
长高运动之跃起摸高5月28日
双休垂挂摸高练习
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长高趣运动6月1日
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长高趣运动8月10日
长高运动拉伸5月15日
长高趣运动8月10日
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趣运动,长高,燃脂
古法拔高运动❗️最后一个动作是精髓🔥小个子别错过~【此训练与骨骼增长无关,是体态方面的矫正以及椎间隙的增宽,并结合肌肉训练让身高延展视觉显高】抻筋拔骨气血充盈
长高系列之一深蹲挺身跳
长高拉伸之摸门框
长高运动跃起摸高,产生微骨裂,促长高
长高运动之高抬腿跑
疫情期间宅家运动打卡,照例是趣味结合,辅助长高
龙拳健身操
腹部核心力量练习5月15日
开合跳
军训期间摸高练习
《万疆》
两物是长高王,常给娃吃骨密度飞涨,身高突破1米8
综合热身运动一
《千年一声唱》
大腿前侧拉伸
三阶魔方逆三棱换公式