京东 11.11 红包
突然量产内点的一天
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【记录】成人六级
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因为这一下要养半个月
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试了一下新考斯藤..嘿嘿嘿
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【花样滑冰】无良崇人Flip 1F 2F 演示 后内点冰跳跃 飞利浦跳
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突然发现有个崽崽想扶我
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左脚残了…于是越级学了反直立….
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第一个前外结环和伤后第一个内点
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新考斯藤 嘿嘿
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我以为今天陆地课不上可以躲过一天…是我想多了…
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落了第一个内点..然后慢慢改
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停冰前的连跳？
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四个笨拙的外勾
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消极怠工的练习外勾…
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【花样滑冰】无良崇人 乔克塔演示 Choctaw
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原来结环要站蹲站…
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把三天跳仔细看了看 好像知道咋改了..
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燕式转突然出息了第一次连起三个
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勾手点冰和勾手半周..
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再过不久…转也会有的….吧…..
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嘉兴俱乐部联赛 单人戏剧..象王行
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终于找到成年人练花滑的好处了
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左前外后内括弧雏形有了 反直立插腿还是不会哈哈
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猜猜是哪三个跳
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考不出
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今天新学括弧啦……上线了最简单的一丢…开森
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成人六级飘过了..
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想改后外的身体…
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俄罗斯onlywin旋转器真的晕
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【花样滑冰】无良崇人 2T+2T连跳演示 内含连跳小建议
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【花样滑冰】无良崇人八方向内勾步演示 Rocker 柔科步
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前外弧线……
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体力为0时的跳跃
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蒙到了90度哈哈
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转也得练…叹气
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谢谢
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可能？快有乔克塔了？
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嗯
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我的反直立还不是反直立
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虽然不知道为啥但是我好像快有燕转了
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【花样滑冰】无良崇人捻转步八方向演示 Twizzles