不比赛了真快乐 妈妈负责岸上美，爸爸负责水里累
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你们好 我是Tia 产后爱上健身的二胎妈妈
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泡温泉
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老娘与海
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男人的自信不一定源于自己的臂围，也可以是媳妇儿的臂围｜嘿，你身材焦虑吗
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又胖又瘦一辣妹，增肌期你猜我最爱的碳水是啥？出门买零食还不忘拍几张
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肌肉才是你的战袍
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不胖不瘦的状态，真好
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Vlog｜慈父手中线 妈妈身上铁
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鉴定完毕，我的臭脸，和健身没关系
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我的孩子们，会怎么写《妈妈的背影》呢
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Tia的史密斯背部训练 Vlog
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我的酷小孩毕业了！ 我们陪你长大，你们陪我们成长
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当装大佬拍视频，被真大佬路过的时候…你在健身房遇见过抢镜的朋友吗？哈哈
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赛后Vlog｜总被说肌肉女，“女人味”这不就回来了吗？
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周末好快乐，全家都是运动搭子
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翘臀线｜这个动作，清晰腰臀分界线
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穿越逆境，抵达战场，认清不足，继续前行
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她的内心比身体还要强大｜赛季库存走一个
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谁还不是个温柔母亲呢
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你去过 劳资蜀道山吗
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当二娃不在家，老公说…
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当Tia的举重教练：我好怕…
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器械上背细节 上背的打造好重要
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妈妈: 快30岁的人还在长个儿??
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她们才不会嫉妒我，她们只会爱上我
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晚上9点娃睡了，我们球场见！学习网球第二课～
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VLOG｜用不完的精力的两个人。一起练完腿，还去打了球
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赛季肩部训练｜她用小重量 把我虐翻了
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老婆，你准备几拳…………
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我觉得我挺壮的，但是跟我娇小的媳妇站一块我就～
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当我觉得自己拽出了天际，我旁边的大哥拿了两个50kg的哑铃在推肩🥺
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成都大运会｜热化了，再次看比赛不带拖油瓶了
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长相与身材不符系列。
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网球第一课 一起学个可以“互铲”的运动
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男人臂围过了40 就不能穿的像个小孩子了
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19你练这么大 不要命啦？
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肌肉男过年回家尴尬现象 家人们我太难了
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一定要让对象练壮点。
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给大家变个戏法吧
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唯一不相信腹肌的民族