什么都不去做，才会真的来不及
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你不是反弹了 你是又向高热量妥协了
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不饿不瘦，你必须要体会那个饥饿感
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连吃一星期…吃得干净真的会瘦！！
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改变都是痛苦的，但结果一定是值得的
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默默的去努力一次，体重秤会告诉你答案
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当你尝到减肥的甜头后，是真的不愿胖回去
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如果你胖 最简单的反击就是你瘦下来
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带着饥饿感入睡是对减肥最大的尊重！！
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今日减脂菜单—上汤娃娃菜，虽然天气热，但真的好喝啊。。。
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享受减肥本身 节制比放纵更自由
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瘦不下来是因为你不会吃！
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开始学会控制食欲了，所以瘦了
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减肥最忌讳来回折腾，不要反复消耗自己
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两周瘦了32斤…这个汤真的巨掉秤
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自律慢慢形成习惯 那瘦下来就是时间问题
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开始了就别放弃，好好吃饭。坚持两个月
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和大家分享一个很绝的减肥心态
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坚持长期主义就是变好的开始
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减肥只有成功和放弃，没有失败
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减肥这件事 不要希望跟任何人产生共鸣
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当自律形成习惯，瘦下来就是时间问题
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我以为没用，但实际会瘦的7个小方法
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这5种家常菜，真的和直接喝油没啥区别？
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人真的会对饥饿的感觉上瘾吗？
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如果你觉得减肥太苦 那就默念以下这段话
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嘴巴越馋，瘦的越快
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减肥真的那么重要吗？
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减脂期嘴馋了极力克制，结果……
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减肥减的是脂肪，长的可是颜值啊！
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和大家分享一个很绝的减肥心态
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减肥对你来说真的有那么重要吗
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饿着只有一个烦恼 但胖着会有无数个烦恼
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当你坚持不下去的时候，脂肪也快坚持不下去了
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我现在减肥减的都快要发疯了！！！
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一个减肥成功的女生到底有多狠
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减脂期必吃的6种瓜，狂降尿酸而且掉秤飞快！
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饿了一天again…减个肥就可以解决很多问题啦
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下了59斤 今年还没瘦的！来吃韭菜肉丝荞麦面
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减脂期吃它，我两周瘦了七斤！
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这一次拼尽全力只为成为你想成为的人！