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早餐|全麦葱香鸡蛋饼,低脂饱腹做法简单!
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掉秤神器呀,早餐不知道吃什么就吃这个吧!做法超简单!?食材:鸡蛋、黑全麦粉、葱花、水!?做法:把食材搅拌均匀,一张张的摊出鸡蛋饼,就可以吃啦!可以在食材里面添加点盐,味道会更好哦,我这个是没加味道的,要吃之前撒点黑椒盐就好啦!
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5分钟就能搞定的营养早餐:鸡蛋水饼!又香又软,有手就会,超级适合给孩子当早餐!
家人们,早餐一定要试一下这个鸡蛋饼,做法简单还非常好吃,加了午餐肉口感更丰富,孩子更爱吃
用一口平底锅来解锁!免揉!无油无糖的「全麦帕尼尼」,省时省力又省钱,一次做好一周备餐。
妈妈早起5分钟就可以搞定的低卡营养早餐,包菜鸡蛋饼,全家人都爱吃
早起十分钟就搞定的15种美味早餐
我都是微波叮的啊,有姐妹说没有微波,微波炉家里是必须要有的呀,我替大家试了上锅蒸#全麦嫩牛五方 #早餐
简单快手早餐🥕胡萝卜全麦鸡蛋饼🫓
马上就要开学了,孩子的早餐即要简单快速还要有营养,家长们可以试试这个简单又好吃鸡蛋饼。
元气早餐|减脂💪低GI全麦卷心菜鸡蛋饼。🥘今天早晨做了全麦鸡蛋饼,超级满足,全麦粉满满的饱腹感,营养更全面!一个上午都不觉得饿,减脂餐也要吃得饱吃得好哟!
减脂食谱/减脂炒饭系列,低卡低脂,更适合中国宝宝体质的减脂餐!
连续喝两周...感觉小脸润爆了!!
豇豆新吃法
孩子开学必备的八道营养早餐
方便面鸡蛋饼
低脂低卡🥔全麦土豆丝饼,外酥里嫩
美食Vlog|懒人无油减脂全麦吐司面包保姆级详细教程柏翠面包机
一人食|五分钟搞定‼️青菜鸡蛋面🍜
夹心三明治,孩子的早餐就要这样,营养又简单。
我弟尝了一口,说以后早餐就吃这个!!!
孩子成长的关键期,早餐一定要吃得有营养,做这个蔬菜虾仁饼,营养又美味,挑食的小朋友很爱吃
虾头不要扔‼️用虾头做鲜虾浓汤竹升面🍜
孩子早上必不可少的八道营养早餐
十分钟搞定🫘自制黑米八宝粥,软软糯糯。
小学生暑假早餐|爆浆吐司、牛油果土豆沙拉
多吃碱性食物瘦的快!这些食物看看你有没有在吃#脂肪最怕的几种蔬菜 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看 #好身材吃出来 #低卡低脂餐
要是早点知道轻食店供货商 那我吃的水煮蛋多么冤枉啊!!#低卡低脂 #解馋 #美食
有教程~河南主播小利子、大嘴吃自制软乎乎的鸡蛋饼
秋冬季节是养脾胃的好时期,常做小米鸡蛋饼吃,松软好吃又简单
减脂餐|凉拌鸡丝魔芋结,低卡低脂
元气早餐|🫔自制低脂全麦鸡蛋煎饼
自制健康早餐|全麦鸡蛋牛肉三明治、好吃又饱腹
低卡营养早餐🍳紫甘蓝全麦蔬菜煎饼‼️
泰叔今天河边食材也是非常的顶级,油炸香煎鲅鱼,香椿煎鸡蛋饼,油炸酥肉饼,搭配泰式青红辣椒麻辣酱,水煮花菜、青菜、酸笋,香的嘛那就不谈了哟,开炫儿了朋友们
这些看似科技 实则热量低到像吃空气的减脂餐 我直接大吃特吃 #减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡 #减脂
都不知道早餐该弄点啥吃,今天教大家一个5分钟就能做好的营养早餐
假如你有空气炸锅,你一定要试试这个低卡低脂的金针菇包菜,减肥首选
💯全麦英式麦芬面包,无油无糖简单易做。
几乎没有碳水的低卡刀削面!大口炫嘎嘎香!!
营养早餐|手抓饼三明治🥪外皮酥脆。
最伟大的鸡蛋饼出现了!!