成为大脑的主人
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成为一个事先选择生活目标的人
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身体里有不止一个自我
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别让爱成为黏合的胶水
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醒着是局限的意识
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你无法爱你的自我，就无法去爱别人
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“这里、现在”能超越意识
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不要再说，要是……就好了
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我们不是情绪和念头
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不要自以为是
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没有思考，就没有“我”
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用爱对待别人，不意味着纵容别人为所欲为
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你怎么对待世界，世界就怎么对待你。
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多维度思考
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分析能力的重要性
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让生命轻轻松松地存在
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不要迷失自我
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有些话，不要说
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带着目标进入关系
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做得不好，你还会继续做下去吗？
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人生的故事离不开时空
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超越脑，不容易
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爱一个人，就让他学会独立
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情绪是吸引力
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“这里，现在”很重要
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没有念头，完全信任
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念头，有局限性
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未知，不可知，让我恐惧
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不要把注意力放在念头和情绪上
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我们不断在念头里面打转
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你总是得到你创造的东西
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完美永远不存在
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人生重要的是：此时此刻
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运气究竟是什么？
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过去跟未来，都只是妄想
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不要怀疑生活的终极结果
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怎样让自己变得受欢迎？
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自卑是缺点吗？
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未知永远存在
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关注你内心的感受？
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注意力最重要