京东 11.11 红包
醒着是局限的意识
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从局限找到局限
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“这里、现在”能超越意识
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有意识地根据自己内在的感受去做事情
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能用语言表达的，是有局限的
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有意识的积累
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尊重你的感受
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什么是全部的生命？
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我们不断在念头里面打转
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不要把注意力放在念头和情绪上
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觉察情绪和念头
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不要想办法证明自己
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醒觉的意识
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通过区隔，“我”才能存在
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你无法爱你的自我，就无法去爱别人
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承认并接受自己的平庸
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“我”不是“我的生命状况”
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1/3的易受心理暗示的影响
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小我由念头组成
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单纯的生命不是人生故事
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念头，有局限性
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自己做出决定
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成为生命的主人
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存在与行在的区别
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你内心的声音
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不要执着于结果
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用爱对待别人，不意味着纵容别人为所欲为
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合作和信任
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做最重要的事情
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不表现，不证明自己，不好为人师
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要把握住看见的机会
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接受不确定性
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任何东西都只是一个念头
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遭遇的痛苦，也只是制约
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接受每一个瞬间
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不要出于义务感去做事情
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没有念头，完全信任
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多维度思考
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空包括了一切
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把问题当作机会
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全部的生命，是包容一切