京东 11.11 红包
想做的事，就要立刻去做，不要留遗憾
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孤独是常态，即使是一个人也能坚持
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任何的限制，都是从自己的内心开始
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不管多忙，都要抽空运动，因为它值得
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余生很贵，请别浪费！
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武术基本功训练，腿法核心控腿练习
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初级控腿:新手该怎么练控腿，很难吗？
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夜间基本武术腿法训练，自由踢击控腿
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夜间武术基本功训练，空击，控腿踢击
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放弃是一瞬间的事，而坚持需要一生的自律
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《武者》功夫励志训练短片
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夜间腿功训练，控腿踢击
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夜间基本腿法练习，踢击、控腿
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日常腿功训练，控腿、前踢、勾踢、侧踢、后摆踢
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户外自由踢击训练，功夫无止境，练功无止步
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拳起风动，志在四方；心向自由，无畏远方
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夜间基本功训练，自由空击、腿法踢击
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当你开始心烦意乱的时候，说明你该自律了
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日复一日，年复一年，多枯燥、图什么呢
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训练动机，运动可以让自己短暂的忘掉烦恼
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夜间基本腿法训练，侧踢控
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夜间基本功训练，腿法控腿、踢击训练掠影
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夜间基本腿法练习，控腿、踢击
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夜间腿法稳定性练习
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黄锦铭截拳道，夜间基本功训练
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从一成不变的风格中寻求自由。——李小龙
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控腿术，夜间腿法核心控腿踢击训练掠影
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保持心脏振动，总会有人与你共鸣
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截拳道训练，夜间身法组合、平衡支撑的一些练习
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自由的前提是自律，自律的顶端是享受
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夜间户外腿功训练，腿法踢击、控腿
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没有一个好的身体支撑，其它的都是扯淡
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户外运动，截拳道空击训练掠影
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你想成为什么样的人，就会真的成为那样的人！——李小龙
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难得休息一天，户外空击一小练
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夜跑7公里，不要让工作耽误了锻炼
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信念坚定，破茧成蝶
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守住你的意念，守住你的精气神
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截拳道训练，夜间腿法踢击
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武术基本功训练，截拳道空击、腿法踢击练习
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真正喜欢上一个东西，就两个字“专注”