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可能你们看到我坚持健身觉得很厉害。其实我和你们一样,我也不想训练,每次训练的时候脑袋都会充斥着这次就不训练,等下次再训练,但我又在想,如果等下次又这样呢?
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筋肉豹王金色大包
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欣赏下蓝朋友的性感身材
最后有惊喜哦!316
我有一个问题“健身是为了练出好身材,但练出好身材之后呢?该干嘛呢?你们有没有想过这个问题啊?”
五年自然健身,手臂的变化
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5月28号300个俯卧撑
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相遇如是缘 分别即是意
从今天开始每天做300个俯卧撑,之前那个逐渐增加俯卧撑那个录制时间太长了,时间不够用
居家徒手千万不要三分化训练?!!!#徒手健身 #自律 #居家锻炼
这鲨鱼肌帅死了!
吓死了,室友突然入镜
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每天上完班还要训练,真的好累。
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五一那么长的假期,在宿舍健身多好~
计划要改变一下了。到时候是每天固定做俯卧撑了,不会逐渐增加,录制视频的时间太长了314
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