非常安全的双节棍动作!
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双节棍运动，无招胜有招!
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双节棍教学 拇指转棍
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螺旋花转棍收棍。
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双节棍日常练习，双棍。
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双节棍指尖转棍慢动作教学，三指连转。
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日常练习，双节棍。
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双节棍特效召唤神龙。
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双节棍转棍换手慢动作。
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双节棍大螺旋花转棍慢动作教学。
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双节棍腰间转棍慢动作教学。
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双节棍教学，30秒教会你无限转棍。
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双节棍拨浪鼓基础动作教学.
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双节棍食指转棍接拇指转棍。
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零基础双节棍入门第一课—正劈棍。
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练习双节棍的第108天，意志坚强的我，最终还是倒下了!请不要为我感到惋惜!
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每日练习，双节棍灭蜡烛。
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双节棍教学，食指转棍接拇指转棍慢动作教学。
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双节棍精准度练习!天下武功唯快不破!
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双节棍反八转棍教学慢动作。
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双节棍，随时随地就是玩!
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嘴强王者金炳万，一手双节棍练得出神入化
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零基础双节棍入门第二课—斜劈棍
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我最帅气的一张照片，帅气逼人!你们觉得怎么样？
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双节棍，拨浪鼓的连接与收棍教学。
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花式双节棍 指尖转棍
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我就是宇宙最强战士!无敌双节棍!不服就干!
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香港维多利亚港练习双节棍打卡。
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为什么我想安安静静的玩会双节棍就这么难
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狼兵小福星1-4 激战蚂拐王
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《摄 空 取 物》
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表弟说要嫁给我，大家来评评理吧 #01年 #体育生
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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风和日丽，公园练棍随拍，遇到三位伴奏大哥
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【凌云棍道】双节棍套路新编——神行
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焦点在行，飞龙在天，烛元在心，传承经典
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早期的空翻特技带棍
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小撸双节棍
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【华晨宇reaction】真的不愧是你花花！好帅好优秀！火星人永远幸福！ 《烟火里的尘埃》《寻》《孩子》《山海》《蜉蝣》《双节棍》