双手剑单练行功歌诀
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【2024最新整理完整版】李在峰28天养元活血太极营 八段锦全套完整版 站桩教学 李在峰太极一阶
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张弓搭剑
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八法五步正背面示范
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第一段第四组3个动作
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第三段第二组2个动作
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第二段第四组2个动作
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于承惠双手剑教学
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第一段第五组2个动作
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张至顺道长《八部金刚功》完整版
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形意拳“横拳”详解细节及用法
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第二段第六组2个动作
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教你们一套刚猛的太极拳法！
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二十四式太极拳带口令全套带练
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第四段第三组2个动作
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武术吃的是苦，磨的是志，练的是体，强的是心
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第二段第三组3个动作
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第四段第二组2个动作
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小伙在江边无意中捡到一根合手的棍，即兴演练了一段失传已久的棍法，众位少侠可识得？？？#周复棍 #翀师兄 #圆你一个武侠梦
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太乙游龙拳完整演练
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第四段第一组2个动作
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第二段第五组2个动作
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八极拳明师李学宁老师讲解“一手不让二手忙”
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第二段第二组3个动作
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马耳他小伙展示三种不同地域产生的不同结构的十字弓Lisu crossbow/minischnepper crossbow/schnepper crossbow
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饮品店姐妹互动-(全长4分半简介区自行查看)-民间竞技实录667
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怎样正确理解太极拳的虚领顶劲？
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龙盘燕掠，一套原地练习的形意拳，蹂躏可以体会呼吸身法内动丹田手法，束展，横竖，变化万千，方寸之地，演练乾坤#形意拳 #龙盘燕掠 #翀师兄
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第一段第一组5个动作
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两姐妹街头翻滚-(全长6分钟简介区自行查看)-民间竞技实录668
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八极拳窝里炮实战技巧
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霍庆云大师纯阳剑，曾听闻这个视频有完整版，视频中还有当年其他前辈练拳，不知哪位前辈老师或是朋友还有保存，我也想看一看，谢谢啦
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道家驻颜术太牛了，每天30次，面色红润，气血十足！
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身备五弓，脊柱为最难练的一弓！脊柱如大龙 腰胯似猛虎古拳谱云“龙虎二劲”。
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道爷早就传给师父的白鹤踏波定神思功法的秘密核心！师父早就说过，白鹤踏波定神思最主要就是定神思的定！给功友们学习。感谢黄健老师留存珍贵视频道爷很早就秘密传授给师父
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错误的握刀方式
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开胯是练功热身之一，武术传承班基本练习
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太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也
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《老穆棍(151~155)集》合集
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一小伙在公园坚持扫地三十年，悟出了一套绝世剑法，你可识得？#双手剑 #翀师兄 #方寸剑 #一见爱上传统文化
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兄弟们就这样练 #双手剑#苗刀#飓风武术#一套动作行云流水#八极拳