V
主页
TED:什么是焦虑症?如何有效治疗焦虑症?
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=xsEJ6GeAGb0&t=5s 每个人都有焦虑的时候,但我们的文化告诉我们,不要把心理健康问题太当真,有些人告诉你:就忍着吧!或者,不要再杞人忧天了!而焦虑症就像喉咙发炎和糖尿病一样,需要治疗。但是你怎么知道什么时候焦虑过度了?珍·冈特博士分享了是什么导致了焦虑症,以及治疗它的最有效方法。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
焦虑为什么会成为流行病?它是一种正常的情绪,也是一种特别的能力!
焦虑症患者的一天
焦虑症中的脑雾和失真感,一次说明白
【油管搬运】患有焦虑症和抑郁症的人对任何正在挣扎的人的建议 中英双语字幕
一位焦虑症患者在感觉到自己快要发作时,录下了这段视频
【心理学】焦虑症:我们希望你能理解的11件事 (Psych2Go 中英双字)
【TED科普】日本神经科学家温迪·铃木教你两招 缓解焦虑
焦虑症抑郁症,走向康复的四大步骤!
治疗焦虑症的五大绝招,痊愈患者亲测管用!
【TED-Ed】急性焦虑症是如何发作的?又该如何预防?
【精神科】这些事只有焦虑症患者才知道
一个重度焦虑症患者的自救Tips(已康复)
【认知疗法-1】缓解焦虑抑郁,最佳心理治疗方法!
动画短片《克服自我》,完美刻画焦虑症的内心世界
惊恐发作(急性焦虑症)的简单科普
没事瞎操心,被焦虑拖垮的我,如何一步步逆袭!UP亲测4个方法,让你变成“心大”的人!
严肃地科普一下强迫症
TED演讲:如何解决焦虑?
【油管搬运】如果你有抑郁症或焦虑症,你不是弱者,也不是疯子 -- 你是一个有未满足需求的人 TED 中英双语字幕
关于焦虑症发作焦虑躯体化的一些症状和缓解方式
【强迫症自愈】强迫思维有粘性,这样做才能甩掉它|强迫症|焦虑症|森田疗法
焦虑症不可怕!痊愈患者亲自告诉你!
焦虑障碍的认知行为治疗(CBT)
焦虑症患者,到底在怕什么?
【完整中字】克莱尔·威克斯:焦虑症的自救Claire Weekes
焦虑症80%的躯体反应竟然都是因为战或逃系统?你再难受他们也都是无害的
患上焦虑症,如果不治疗会怎么样?
焦虑症抑郁症必须要吃药吗?药物治疗的几个误区
我的亲身经历,对治愈焦虑症非常有帮助
【TED演讲】焦虑和焦虑症的区别(中英字幕)
焦虑症究竟是什么?应该如何缓解?
深读-焦虑症3:隐藏在焦虑背后的病魔
如何停止关心别人怎么想?
焦虑症来练!惊恐发作来练!渐进性肌肉放松练习~
【科普】谈谈什么是焦虑症
TED科普:什么是正常的焦虑和焦虑症【双语字幕】
焦虑症的认知行为治疗
我的焦虑症治疗之路,从痛苦到痊愈,我经历了太多
焦虑症的治疗方式
焦恐手册3:焦虑症最全面的原因解析!