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在校减肥一天吃什么?生菜三明治!低卡低脂晚餐!全麦司康 | 豆皮包菜 | 夏日微醺 | 摄入1285大卡
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【168/原115现100】 分享3月至今的宿舍自制减脂餐 and一日三餐!再出校门就是瘦子啦!反正封校没啥事,不如浅浅減个肥~ 生菜三明治,低卡低脂又饱腹!晚餐就吃它! 美滴狠~
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为了掉下来,三个月晚上没碰米饭,晚上不吃水果,饿了就喝热水,终于从142干到108,姐妹们我做到了手指头脚趾头都细了。#减脂餐#减肥自律#瘦#减脂
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