天气炎热，没胃口吃饭。又要经常熬夜加班，容易上火，口干舌燥。脾胃差，胃胀，积食。想补又怕上火，可以煲黄皮果淮山马蹄乌鸡汤，清热下火，消暑解渴，健脾胃，消积食。
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广东气候湿热，人很容易湿气重。或经常熬夜加班，容易上火，长痘，脸上和头发，都爱出油。煲冬瓜薏米莲子排骨汤，袪湿，清热下火，消暑解渴，养心安神，睡眠好。
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西洋参玉竹麦冬乌鸡汤，滋阴，大补元气，不上火。经常熬夜加班，工作劳累，感觉很累，睡得不好，想补又怕上火的人，可以多喝。
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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脾胃“修复剂”，竟不是小米粥、牛奶而是它！9月早餐坚持吃，面色红润、脾胃舒坦
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参苓白术散这样用，清除体内99%的寒湿、痰湿和湿热
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经常熬夜喉咙不舒服咳嗽！多喝这碗汤！清热利咽
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经常熬夜加班，睡眠不好，心烦气躁，易发脾气。湿气重，脸上爱长痘，很容易水肿。煲莲子百合薏米乌鸡汤，去水肿，袪湿，健脾胃，清心除烦，养心安神，睡得好，精神好
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动不动就一身汗，稍微动一下就满头大汗，那这个止汗汤记得收好了！
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立秋后要多喝汤，汤鲜味美有营养！
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身体虚弱，有气无力，睡眠不好，心烦意燥，没精神。或脾胃虚弱，消化差，或坐月子的妈妈，煲山药莲子猪肚汤，健脾养胃，补虚，滋补不上火。汤醇香浓郁，猪肚爽滑
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家里有小学生爱喝瓦罐汤，再也不用去外面买了，可以炖这个多种口味搭配营养汤，汤鲜味美，营养又健康
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苹果配黄芪，养脾胃特别好
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炖鸡汤很简单，记住这三点，炖出的鸡汤汤鲜味美，营养不流失
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补脾没有用，送你一个中成药，疏肝健脾，脾肝同调
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这样炖老鸭芋艿汤，汤浓肉香芋艿糯非常好吃
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立秋后给老爸老妈炖了鱼鳔乌鸡汤，滋补养生，提高身体素质。
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炎炎夏日，又经常熬夜加班的人，容易上火，口干，便秘，长痘，睡眠不好，心烦意燥的人，可以煲霸王花玉米胡萝卜排骨汤，清热消暑，下火解渴，清心润肺，润肠通便。
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鸡骨草煲猪横脷 熬夜 肝火旺 清热下火袪湿
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炎炎夏日，没胃口吃饭。或湿气重，又经常熬夜，可以煲节瓜薏米排骨汤，消暑解渴，清热下火，袪湿，健脾胃。
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肝郁爱放屁，脾胃爱拉稀，胃热爱便秘？一味中成药让你疏肝 清胃 健脾
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立秋后一定要多喝这几道营养汤！
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中医：屁多，是脾胃在求救
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竹蔗马蹄茅根鸡汤 清甜滋润 消暑解渴，非常好喝。
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工作压力大，思虑过重，睡不着，可以煲天冬麦冬枣仁茯神猪心汤
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立秋后一定要喝的八道营养汤
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三伏要养胃，立秋要养肺！现在正是养肺的黄金期！ #立秋 #养肺 #煲汤
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广东气候湿热，特别是夏天，人不但湿气重，脾胃差，还会口干口渴，易上火。可以煲粉葛马蹄芡实鸡脚汤，消暑解渴，清热下火，袪湿健脾胃。
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补血祛湿汤，鸡头米（芡实）也叫水中人参！祛湿很有效
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第8道素食，vol.8 五行五色素汤,灵感来自五行养生，绿色的毛豆仁养肝，红色的胡萝卜养心，黄色玉米养脾胃，白色的山药润肺，黑色的羊肚菌强化肾的运化功能。
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天气转凉了，15分钟搞定一锅五出，有汤有饭有菜还有蒸水蛋，这样做的黄豆猪脚超级简单又下饭
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当归煮鸡蛋今天又安排上了，从入秋开始喝到现在，坚持喝，好好爱自己哦 #每周 2次 #喝出#喝出
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经常熬夜加班，伤身体，想补又怕上火，可煲虫草花椰子鸡汤，滋阴补肾，生津止渴。
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羊肚菌淮山排骨汤，汤鲜美无比，健脾养胃
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秋冬滋补健脾胃增强免疫力汤羊肚菌山药瘦肉汤
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吃一点东西就饱胀，这是什么原因，该如何调理呢？
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立秋之后，多吃这6种食物，润燥养肺 健脾胃
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熬夜加班，肝火旺盛，睡不好，可以煲石斛麦冬西洋参鸡汤。
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经常熬夜加班，上火，用脑过度，头晕脑胀，煲天麻海椰皇乌鸡汤
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孩子脾胃不好 胃强脾弱还有积食
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内热嘴巴臭臭的