V
主页
抗老抗病抗氧化,紫黑魔力花青素,这样吃才对!
发布人
花青素也被称为“口服化妆品”,它能够减少紫外线对皮肤的伤害,延缓衰老,还能清除体内有害的自由基,减少发炎 此外,大量研究发现,花青素还有保护心血管、改善视力、稳定血糖、改善新陈代谢等功效,特别适合经常用电脑、手机的上班族,慢性病人群以及爱美的女士 那么,花青素到底该怎么补呢?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
抗炎饮食Day81|花青素,抗氧化的最强战士
花青素怕高温吗
我帮你定制了一份,抗衰老饮食方案!
经常熬夜,脸色蜡黄的一定要试试这杯花青素爆表的紫甘蓝饮!细腻香甜好好喝!
花青素之王?皮肤科医生告诉你什么是抗氧化食物!
花青素排名最高的8大食物,抗氧化抗老必备
神奇香料姜黄,强大但不好吸收!这样吃,吸收效果2000%!
植物中花青素的作用
7个花青素冠军食物,抗氧化✅抗衰老✅
这个做法太好吃啦!终于让我爱上了紫甘蓝。不愧是花青素之王!
紫薯是转基因吗 紫薯中的花青素对人体有什么好处
展开说说,强大的天然抗氧化剂「花青素」
花青素会不会被烫死?
皮肤差,爱美的女士,这6种富含花青素的食物,比VC高50倍!
控糖减脂科普|紫甘蓝
食物中的10大抗氧化明星!简单、易得、不贵、还效果好!——【转给老婆】
黄帝内经:讲讲米汤
抗氧化剂都是智商税?——原花青素
健康饮食底层逻辑:比抗糖,抗氧化,抗y更重要的事
8种花青素含量超高的食物别错过!
抗炎饮食Day86|《抗炎生活》池谷医师每天都会喝的果蔬汁
紫甘蓝能帮助减脂吗?
“花青素”食物排行榜,紫薯倒数第一,蓝莓排第四,第一竟是它
黑黄皮️冷白皮,营养师低成本变白秘籍,靠吃养成冷白皮,亲测有效!
你知道花青素有600多种吗?超级抗氧化剂背后的真相!!!
7.生吃7类食物,更有利于抗炎
熬夜党们!你们的肝还好吗?不如养护一下
羽衣甘蓝这种网红食物,很多人都吃错了!
吃这些一觉到天亮?号称食物界天然褪黑素!
紫薯的功效与禁忌
【抗氧化全过程】去黄去暗沉!真正的好皮肤好气色!
6种抗炎食物,生吃营养更高!抗炎效果更好
黑枸杞富含的花青素能抗氧化么?营养师眼中的抗氧化剂
5款超级抗氧化食物,冻龄必备,超级便携~
黑枸杞真的比红枸杞更走“肾”吗?
卷心菜、紫甘蓝、葡萄柚……这些食物不能和💊一起吃!
6大促炎食物、7大抗炎食物,一口气告诉你
39岁姐姐的保养食补,这10大抗氧化食物多吃,秋冬喝点花青素茶
【营养大PK】圆白菜VS紫甘蓝
不吃海鱼【抗炎Ω-3】15种淡水鱼DHA+EPA排行榜