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【协调与速度】弹簧跳跃练习
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难度级别:中等 该练习对球员的快速力量和节奏感及综合能力进行训练。 更多足球训练视频,尽在一比零足球网 PC端浏览器复制链接 https://www.1b0.com.cn访问 小程序正式上线,微信搜索小程序“1B0足球” 也可添加vx:fudebaotiyu 交流
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