美好的一天从 精神氮泵 开始
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认真生活，不做废物。自律人生
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不是看到希望才去做，而是做了才能看到希望。
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“叫醒颓废的自己，别再清醒的堕落”
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这就是现实
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“欺负我一个57岁的老同志”
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努力追上那个曾经被赋予厚望的自己
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外表算是废了，内在却收获很多！
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【千万不要买！】手机定时盒，自律神器！
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决战高考 | 2024高考倒计时，最后的冲刺你准备好了吗？
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开始自律起来吧，当你的努力被别人说成天赋，那你就赢了！
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震撼！叫醒颓废的自己，迎接全新人生！
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你知道跳绳有哪些好处吗？
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自律神器！你敢尝试手机盒子吗？
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可以没钱，但必须拥有一身帅气的肌肉！
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5公里？新手勿入！量力而行，坚持改变一切！
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【戒色】我戒色6年的方法，希望能助你一臂之力！
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世上总有一些美好，值得我们去奋斗
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只要你健身只要你锻炼，这个护腕很重要，兄弟们一定要戴
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【徒手健身】细狗的日常.
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自律day96 为什么我总戒不掉？有没有戒色秘籍？提问回答分享
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放下手机，滚去训练！要做猛男，不要软绵绵的，要猛！
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“仅以此片，献给消沉度日的你”
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你凭什么不努力（你配不上所向往的）
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听说你们假装休息日？滚去练！
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唯有自律可以改变现状，一切都会好起来的！
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我们为什么要努力？这是我听过最好的答案！
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不要让欲望占据灵魂（自律篇）
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【励志】往上攀爬，摆脱束缚！
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【治愈系】“要么努力向上，要么烂在底层。”
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不安于现状，却没有重新开始的勇气，比一无所有更可怕
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高考结束后，也要记得锻炼身体哦 好兄弟们！
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放下手机，滚去学习！
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无人能敌的毅力-自律篇
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千万不要放弃，你所追求的东西！
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凭你三言两语就想否定我的努力？ #精神氮泵
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“天赋，不会兑现给懒惰的人”
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你勇敢一点，你的志气跑哪去了。每天一遍，防止摆烂
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为什么突然想努力了，大概是某一刻突然明白，自己堕落的那段日子，原本同行的人已经离我很远了，不奔跑赶不上了。
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等待就是偷懒的借口，付出终会得到回报！
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【戒色】戒色战士手册：十条军规成就自律人生