京东 11.11 红包
尝试指卧撑，很难，但也不是不行
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雕琢身体真是令人停不下来的愉悦
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已经半年没打球了，但还是很开心自己能随心所欲做出鱼跃和翻滚
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美好的下午泳池时光
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3.25日常锻炼
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记录一下锻炼日常:学点别人的花活
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越来越轻松了，爆发力组
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好大雨
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跟这两米五的网过不去了（恼）
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休息时间
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训练后检查肌肉状态3
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再来一球，虽然贴网就是了
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单 手 二 传
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做做自己的弹跳测试
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一个排球人的成长
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游个泳
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每日锻炼
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只做俯卧撑，几个月后变化
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守望先锋：作为岛田双子，转一会又怎么了
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最近打球的一点感悟:不怕高不怕猛，怕你油
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爬山顺带在山顶凉亭做几个引体
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［明日方舟］12.2遗弃地块单3级词条小羊
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自学的蝶泳
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沙排队的学期聚餐
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最近CF全能枪王的重大BUG，没想到TX两次更新都不修
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CF:我才是那个享受不到游戏快乐的人
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我也不想，可是这山头太诱人了（力了）
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做几个引体向上（上瘾）
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小 米 稳 定 bug
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水灵灵の画面引起极度舒适
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【强风吹拂】跑起来，就是如此快乐
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没办法了
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2024年10月体重157公斤目标160公斤
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03年男生酒店前台夜班和我过一天：练胸日
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训练场战神
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【腿训记录】调整动作？邯郸学步！练完又化身光线战士
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重庆180肌肉男，都是18
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腼腆肌肉男大帅哥锻炼直播 20241015
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摔跤服变骑行服
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……