少年！你甘心止步于此吗？
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一定要坚持下去
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是健身收留了无家可归的我
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四年前四年后
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你也会成为他吗？
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三年换来别人一句天赋
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每当我想放弃，都会看看这些博主
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说好的坚持呢？
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《自 信 放 大 器》
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“天赋，不会兑现给懒惰的人”
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失去的不再回来
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新手一定要珍惜健身福利期，因为它只有你刚接触健身的那短短三个月 #新手健身 #徒手健身 #自律
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一个人长的丑其实没什么可谓的，关键是要想得美，如果连想都不敢去想，梦想又怎会来眷顾你
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现在的手臂不会蝴蝶振翅了
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大卫莱德 瘦人逆袭天花板
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这不是极度自律，这是一种态度和境界
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于荒废中觉醒，从灰烬里燃烧。
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你说的夏天呢？
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速速起来锻炼
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路人看到187帅哥的反应也太炸裂了点吧
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少年，你不该止步于此
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不努力天赋是会被收回去的
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你昨天还说要坚持
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瘦子增重 | 96斤-130斤的逆袭变化全过程
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你是因为什么开始接触健身的？
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自律的顶端是享受孤独
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高考结束后该帅了
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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爆改86斤排骨战神
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两年时间会让你改变多少
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意志会带你杀出重围
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你昨天就没练
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你一句瘦猴，就咬牙坚持到现在
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发给你，我的朋友
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坚持就好
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每天跑步5公里，坚持一年会发生什么？
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一个厂仔健身之路
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坚持的意义
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后来剃了光头
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健身让我明白了，什么是坚持的意义
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天赋不会给我刀刻般的肌肉，三年的努力才会