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30分钟跳绳歌单~跳绳吧,减脂真的厉害
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30分钟跳绳音乐跟练:中韩文歌曲翻唱系列,一遍韩文一遍中文,都是耳熟能详的歌曲,超好跳,4800个数量来打卡。
30分钟跳绳音乐跟练:近期火热歌单,这组要跳要跳!
40分钟跳绳歌单~
26分钟跳绳歌单跟跳来了~
12分钟跳绳歌单来啦,带劲儿极了!
16分钟跳绳歌单,跟我一起跳绳减肥~
30分钟跳绳歌单:周杰伦合辑,杰伦啊,是杰伦啊,太好听太好跳了吧。快跟上!快跟上!
45分钟凤凰传奇跳绳歌单,跳!
15分钟俄语歌曲~跳起来~
凤凰传奇的歌单,你爱吗?
40分钟跳绳歌单跟跳起来~
45分钟跳绳歌单分享~跳跳跳~
28分钟跳绳歌单分享~跳就完了
20分钟跳绳歌单~
45分钟跳绳歌单~
15分钟倒计时跳绳歌单
20分钟跳绳音乐跟练:蔡依林音乐助力,一听就想动起来,3200个数量,快来打卡吧!
43分钟跳绳歌单,跳~
45分钟跳绳歌单来啦~坚持跳
47分钟跳绳歌单~跳起来
47分钟跳绳长歌单~速度码住吧
跳操+跳绳+壶玲+滑雪机52分钟(自用侵删)
40分钟跳绳歌单分享~
15min跳绳|都来跳这个暴汗燃脂瘦全身的跳绳
15min跳绳|你可以永远相信跳绳可以瘦全身YYDS
44分钟跳绳长歌单,话不多说,跳起来
45分钟跳绳歌单~
新手大体重跳绳专用跳法跟练
18分钟倒计时跳绳歌单分享,新手友好,跳起来
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15分钟跳绳倒计时跟练,超带劲的歌曲节奏
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跳绳继续继续!梅雨季呀!雨里偷闲跳个绳!中速的曲子也太适合跳绳的节奏啦!先跳它7000个再说! | 贾小小沫的跳绳歌单
15分钟跳绳音乐,相信我这组真的好跳,超炸裂,15分钟循环3遍,一天45分钟有氧运动完成。