京东 11.11 红包
#舞蹈# #快乐# 不忘初心，愿每个人都被岁月温柔以待～
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舞蹈也可以淋漓尽致表现情感
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从幼师转行到舞蹈老师全记录
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一分钟学会一个街舞动作，不香咩~#hiphop技巧 #零基础学舞蹈
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看着电视就能达到瘦身效果的体式——英雄坐
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单色舞蹈中国舞教练班课堂实录片段
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生命不止，舞蹈不停
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愿你逆光而来，成为那个心目中的自己
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#哪儿挡得了我们 #幼儿舞蹈 谁还不是个宝宝呢～健康最重要
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瑜伽课堂实录
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瑜伽课堂实录
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我有一个舞蹈的梦想
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超详细版【踏步翻身】来啦
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自己一人在家也能开肩~这个方法你get了吗？
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教学法传授：主要是启发学员学习思维，而不只是模仿#舞蹈课堂随拍
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非常多同学看到这个舞蹈后，都说很想学，所以完整版直播教学我们来啦！今天晚上不见不散！
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对于零基础而言非常值得收藏的压前腿讲解，注意点易错点都有讲到哦
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单色舞蹈恭祝全国人民新年快乐，牛年大吉！
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舞蹈中的“软亮相”与“硬亮相”的区别（上），“哒～～”与“哒！”的区别？具体有什么作用呢，听听老师怎么说吧～
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疫情后基本功正确打开方式
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再坚持一下，之后你想要的，岁月都会给你
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常说一个好的舞蹈会有“灵气”，而这个“灵气”跟表情是息息相关的，怎么演活，演好呢？听听老师怎么说
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东北秧歌手绢花【干货】来啦！赶快学起来
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唯有热爱方能抵御岁月漫长
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单色舞蹈拉丁舞课堂实录
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教练班课程实录
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舞蹈有柔有刚，其中的柔美感怎么去训练呢？
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落魄的时候，遇到爱的人是一场劫难。单色导师作品《生生世世爱》
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单色瑜伽课堂实录
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学习瑜伽该有什么样的心态，该怎样摆正心态呢？
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只会跳柔舞，但跳不好“帅”一点，刚一点的舞蹈？教你一个训练小方法～
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我右拳打开了天化身为龙！那大地心脏汹涌，不安跳动！街舞《龙拳》酷毙了
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你觉得谁才是你心中的“撑腰王”？#我们一起闯 #创4主题曲
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基础脚步练习，锻炼协调能力的小组合哦，建议每天练习30分钟
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你也喜欢中国舞 吗？想知道多久可以学好吗？
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瑜伽练习到底该如何呼吸呢
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单色瑜伽课堂实录片段
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中国舞课堂实录
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中国舞的跳转翻技巧合集，想提升基本功和技术技巧的宝宝们快来