正手定点摆速
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防弧胶基本功——磕
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正手正胶的一系列训练
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正手生胶反手防弧胶训练
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防弧胶基本功——拨
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反手防弧胶台内弹击
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防弧胶弹击下旋球
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正胶必练项目——击打弧圈球
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正手正胶突击下旋球
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正手正胶反手防弧
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正手拉下旋球（业余爱好者）
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侧身位突击下旋球
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反手防弧胶防守弧圈球
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反手防弧胶弹击上旋球
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防弧胶日常弹击训练
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防弧胶防两点
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近一个星期训练日常（正手生胶反手防弧胶）
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防弧大迷毛vs一生之敌！！！
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正手生胶突击下旋（改了两个半月）
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反手防弧胶中远台弹击上旋球
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半个月没练多球了 今天小恢复一下
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防弧胶皮防守拉上旋球
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反手防弧相持
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反手生胶弹下旋
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防弧胶基本功——拨
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被活活防守死是一个什么体验？
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打了十多年乒乓球了 不会发下旋球！那就从现在开始练！第一天先体会合力摩擦球的感觉！
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这是一个等了17小时后完成的视频
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防弧倒板训练 伦训练太投入的表现
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防弧大迷毛被小姐姐爆揍的一天
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拍拍乐大战之生胶vs反胶 快乐就完事~
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防弧大迷毛vs香蕉棒棒锤
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被连追三局什么情况？？？最后直接懵逼…
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防弧大迷毛vs重庆老江湖
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防弧大迷毛VS重庆董小姐
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今日份运动 《罚站》
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“防弧”大迷毛，他回来了！
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防弧大迷毛VS进撃の巨人
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这样美感的动作，当今乒坛还有谁能媲美
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正手摆短接反手防弧弹击下旋
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砂板打起来是真的很快乐 回合球非常多