于何一分享比赛发球战术，套路太多了！值得收藏！
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国手于何一逆旋转发球技巧分享！
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上下旋发球动作都一样！于何一发球教学，值得收藏！
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震惊！！！方博成人班传授独门发球绝技--逆旋转握拍教学
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方博向大家展示自己的“特制国狂”
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于何一这摆短功力，连方博也要甘拜下风:这小子有点东西
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这个套路训练好了，就是业余圈的天花板
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马龙发球经典战术
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陈梦：特别不喜欢跟男孩子训练，感觉他们总是在打我
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于何一:是我一个没摆住！但一场球证明不了什么！就算我摆住就能赢了吗？雨哥就这么差？方博:你别挑拨离间啊，我可没这么说。哈哈哈哈哈哈
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马上还原竟然是错的！房教练教你预判后再引拍，原来如此！
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赛练脱节有多真实，afb讲故事太好玩儿
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方博：陈玘的半出台我一辈子也拉不出来
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于何一接孙霆发球接的是龇牙咧嘴!!!（卧超太转了，接的我头疼，摆不了!!!!!!!!）
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精讲系列:挤长球，建议业余学的一个得分率很高的发球，威胁大难处理！
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于何一：我粘的狂飚绝对不开胶翘边
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程靖淇这发球强得实在有点离谱，方博一直赞不绝口
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【乒乓·技宗】孙霆勾手发球慢动作，寸劲点球
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方博：掌握一套逆旋转发球 让你快速涨分
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【考古】马龙vs于何一 2018年中超联赛
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四个业余实战套路，学会两个公园大爷任你打，赶快点赞收藏分享给需要的朋友吧 #乒乓球爱好者 #乒乓球精彩视频 #乒乓球教学
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乒乓球比赛中发球抢攻的13种战术套路
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国家队发球，你接过吗，评论区指导一下我。
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前国手尹航技战术教学——对战与业余选手时的几种得分套路 战术理论part1——尹航抖音12.12直播
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如何把对方发来的上旋球劈成下旋，方博教你不要抢点搓，要搓晚点
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《于何一：我发的逆侧旋难度实在太高了》（详情见评论区）
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于何一vs杨硕（2020东京奥运会模拟赛）
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前国家一队于何一分享反手拉下旋与反手撕及训练方法，解析业余球友常犯错误，视频比较长干货多【带进度条】
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方博vs孙闻 队内直通，火药味十足
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方博：孙庭老师去国家队教了10天发球，谁学的好？
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业余如何一步步打造自己的接发球体系
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于何一超详细的反手拉教学
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这个逆旋转发球真是牛，对手一路吃，你能判断出这球的旋转吗？
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业余很难破解的战术，房子讲战术
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乒乓球王教练技战术套路教学，学会了能涨几分球
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这是一个最常规的接发球前三板套路，但非常适合业余选手，实用！
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莎莎现在是真打不过了！方博聊天回放
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250积分的差距有多大？大学冠军遇到前国手，姚萌vs于何一
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发球抢攻套路！原鲁能教练陈浩干货教学！看完就涨球！
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孙霆勾手发球教学以及手指手腕训练方法（方博全世爆线下班）
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真正实用的比赛技巧