单指前水平
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单指前水平引体
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好久没练动作了了
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一套我的极限、！
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贴贴贴
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组合技 前水平肩推
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拙略的模仿
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卡住了！小菜鸡
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就只能这几秒俄挺
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新的周期 5个撞腹
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渐入佳境
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小组合
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简单的尝试(巨难)
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引体+前水平嘟嘟嘟嘟
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科普:该动作是一个力量型动作，前水平能做的很稳的大佬，背阔肌都不是一般的强。负重引体重量起码百分60起步！核心要求并不高基本不练恢复训练，等待突破
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街健改玩瑜伽了？实在是不优雅
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花式引体
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引体双力臂好久没练退步了恢复一段时间挑战下25引体10双力臂10引体
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五分钟 10双力臂60引体 耐力不行了
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极限引体能有啥水平
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推力弱项 要加强
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新纪录20s两指前水平
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如果太在意别人的评价，我们就容易成为他人意志的奴隶
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麒麟臂要发作了
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我想变得更强
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拉就拉吧(垃圾就垃圾吧)
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全新的感觉
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做的不够好
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不怎么样的力量
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右肩不敢发力，手臂都弯的
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要励志做猛男
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疯狂发抖
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想开飞机
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闭馆训练日记
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运动库存
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四年前四年后
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上天不！带你飞！小伙竟然拉飞了
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公园大佬
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适应下地球引力
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老铁们起床吃饭了
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体重114推肩120这水平还行吗╮(￣▽￣)╭