京东 11.11 红包
今日早餐：一杯水 一杯牛奶 燕麦麸皮 番茄 猪里脊肉 鸡蛋白 一点芋头 坚果 桑椹干
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第一次做负重俯卧撑，脸对着鞋子，做的好别扭(￣o￣) . z Z
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早餐：半个馒头 半碗燕麦麸皮 牛肉 牛奶 白菜 小番茄 坚果 桑椹干
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今日早餐。脐橙 小番茄 白菜 牛肉 芋头 燕麦麸皮 牛奶 坚果 桑椹干
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今日早餐，食物多样化。黑小麦，牛奶 鸡蛋 坚果 桑椹干 小番茄 黄瓜 脐橙
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今日早餐：芋头 猪里脊肉 鸡蛋 纯牛奶 番茄 脐橙 坚果 干桑椹
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早餐：燕麦麸皮 橙子 虾
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早餐：热牛奶冲燕麦麸皮，鸡蛋清，橙子。为什么燕麦麸皮吃了跟没吃一样？
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今日早餐
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早餐
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早餐
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今日早餐，搞多了，主食没有吃完
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今日早餐，35岁开始爱自己
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早餐
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早餐
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今日早餐
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早餐
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今日早餐，保证食物多样化
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早餐
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35岁开始，戒烟戒酒，坚持运动，健康饮食，规律生活，做一个心态年轻的人，期待40岁。加油吧少年。永远年轻！！！
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今日早餐，35岁开始健康饮食。
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今日早餐
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今日早餐
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蜡瓶爆浆糖果 彩虹果冻 棉花糖脆脆鲨
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今日早餐
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今日早餐，一张图证明你在减肥
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今日早餐
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今日早餐
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今天的早餐
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今日早餐
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今日早餐，35岁开始健康饮食。
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今日早餐，健康是最重要的财富！
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今日早餐，鸡蛋 牛奶 黑小麦 芋头 黄瓜 蓝莓 橙子 坚果
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今日早餐
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打卡
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减脂早餐，35岁开始好好关爱自己
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减脂早餐，35岁开始健康饮食
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今日早餐
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今日早餐
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35岁，瘦了46斤，成功甩掉大肚子😀
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从103kg到78kg，成功甩掉一身肥肉，翻看手机里的各种减脂餐