练习指力，皮筋配置0.55-5020-24-11珠
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0.55-5020-240-10珠 轻松对穿任何易拉罐
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0.55-5020-240-12珠 击打矿泉水瓶解压
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距离:大概6米配置：0.55-2012-24-8.5珠 #户外爱好者 #户外弹弓练习 #弹弓大拉
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0.55-5020-24-10珠击打效果
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手都冷红了，兰花指捏2 子都快捏不住，哦！对了，提醒一下弓友们，玩弓的时候最好把衣领内卷，不然撒放的时候皮筋要挂衣领，很危险，我今天就差点爆脸
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皮筋配置0.55-5020-24
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攀岩人指力pk之降维打击
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9珠断竹轻轻松松
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0.45-1810-24-8珠穿罐子#户外爱好者 #弹弓大拉 #户外爱好者必备神器
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皮筋配置0.55-2012-240-8.5珠
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练习高靶
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继续练靶
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0.55-5020-240-12珠
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夜靶练习
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11珠断竹
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11珠的力还小了点下次配置加大
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尝试一下三指200磅握力器
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练习弹弓
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小臂38cm，雷横指力小硬币16kg，欢迎挑战喵|ω・）
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双股皮筋解压配置
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6cm粗柄哑铃64.5kg锁定
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练习高靶
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12珠的配置相当解压
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Zs滚雷61kg*5
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铁棒磨针第2565天
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新手下一个该练什么
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练习仰靶
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这威力还行
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娱乐一下
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河边磨针第2545天！反正你也觉得没意思！
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2024年6月tvbox最新配置地址
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反正我觉得我这几个月进步不少
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“ 边吹边练 ”
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【台球】禹龙海练习杆法走位精准
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铁棒磨针第2564天
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如何学习拳击并保持良好水平？
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所有传射动作技术的正确练习思路
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《出手就有》
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攀岩磕线后还有力气，你会怎么做？
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