作为自然选手，130kg我的态度就是熬他！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
125kg3x3,大家见证我的成长，我一定能火，嘻嘻嘻
...
虚假的140kg卧推，下个月争取控制离心
...
各位兄弟，我这120kg做组稳不稳，觉得稳得评论＋点个赞被~大家见证我的成长吧！
...
挑战肩推80kg成功！剩下拿70kg和60kg夯容量了～
...
完美的无装200kg
...
深蹲220kg！兄弟萌！
...
兄弟萌！出大事儿了！卡了我125kg5个的极限今天破了！继续加油！
...
恢复训练！深蹲200kg！
...
硬拉天赋差怎么办，熬阿，215kg和210kg的硬拉不负有心人
...
硬拉185kg的收尾，个人觉得这次撬杠挺成功，上一个视频放错了
...
大家一起跟我修正动作吧！卧推130kg控制卧推4个两组！
...
大家认为我下个月180kg能蹲10个么
...
啥时候能130kg做组阿
...
改弹胸改技术，115kg9个没录上，第二组只能推7个
...
160kg9个，天赋差只能拼尽全力
...
无腰带无套膝裸蹲210kg卡幅度练习，继续努力，不负不骗自己
...
实力举新pr75kg6个＋65kg10x4
...
硬拉230kg＋170kg做组，一直鸽硬拉计划是因为不断在修改方案，准备出最详细的硬拉各方面讲解，到时候都来三连哦！
...
深蹲175kg做组辣！
...
学长归来之际——180kg10个！
...
载帝潜行归来，不可为的极限！—180kg10个，通往伟大的救赎之路！
...
无腰带无护具180kg8个，兄弟萌感觉还行么
...
兄弟萌，这个160kgx6做组蹲的咋样
...
冲击140！卧推100kg极限次数14个半，但只录了一半，等着我成长把！
...
幅度自证的愉悦！裸膝全幅度深蹲225kg
...
165kg硬拉10个，下背没任何酸痛感！爽！
...
150kg5个+170kg5个＋180kg6个，找寻最完美的硬拉模式
...
110kg13下完成，干货补充，你真的会做5x5么？
...
自知幅度不够！继续加油！大家一起见证我成长把！160kgx11
...
各位见证我的成长吧！深蹲新pr215kg！
...
徒手硬拉193kg+184kg5个+好兄弟男哥的狂暴硬拉，吾荒回来
...
卧推完125kg5个后，卧推105kg12个，期待我的涅槃把！
...
190kg深蹲做组大家评论下被，觉得不错的点个赞哇
...
180kg9个，凡人之躯
...
175阿175
...
再次精进190kg硬拉，下周目标170kg拉10个
...
上一个视频做组125kg的放错了……
...
以身为种，磨炼于大世！—自在极意的135kg和瑕疵的145kg！
...
180kg后的175kg
...
170kg10个兄弟萌，最后几个存在腰拉现象，下周改进