穿件皮肤衣，表达下对大雪节气最起码的尊重。冬训日常之打卡海口万绿园。
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在平安夜跑步机上跑间歇，平安！险被跑步机拉爆…「冬训VLOG」
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一双跑鞋竟然能有两套动力系统？！初见李宁飞电4
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都以为我是铁人，但含铁量应该连70%都不到…
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坚持跑步的确是反人性的，可是为什么还会坚持？趁着还有条件，囤跑量刷二环，结尾有惊喜。#我的跑步日常VLOG
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走进补给站惊呼道“哎呀我去，要不要这么夸张？”—东北100跑山赛VLOG（上）
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他用66小时跑完我们用150小时走完的路，330公里、25000+米爬升。
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这是跑步以来最冷的冬天，冬训还继续么？「冬训VLOG」
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冬训，其实也没有那么热血沸腾…？「冬训VLOG」
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40度温差、2000公里，跑广州100真为图个新年好彩头！新年首野VLOG【上】
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你也跟我一样？向往着“仗剑走天涯”…莫干跑山赛VLOG（上）
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是谁不懂夜的黑？寒冷、困顿…还是雷雨交加。巨人之旅纪录从夜开始VLOG
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20+w的Passoni，35+的京通巡航，没车的温榆河。#我的骑行日常VLOG
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45岁挑战人生第一场半程大铁，都说这是成为铁人最好的年纪VLOG（上）
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狂风骤雨、入夜寒风…168公里艰辛不止是距离？｜崇礼168
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跑步8年，人生的第一场10公里比赛「VLOG」
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最后十公里咬牙扛着，腿酸脚疼的2022厦门马拉松关门兔。
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敢称得上“最虐”，这个黑土地越野能虐成啥样？「巴图鲁关门山越野赛」
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就是为了相对愉悦的完成一场铁人三项赛，金海湖铁三备战点滴。#我的运动VLOG
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竞技体育的「竞」还真不能靠「安排」，北半马没有赢家！
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晨跑起床很难？真难！反正这个办法对我挺有效的。#我的跑步训练VLOG
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崴脚最难克服的是「心魔」，最虐赛道重构信心~巴图鲁关门山越野赛Vlog
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「一起跑世界」净月潭公园，长春收门票的跑步圣地。
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人性趋利和突破舒适，你会选哪个？运动几年，我很感恩跑步。#我的日常跑步训练VLOG
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重走长征路，4600公里启程。
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#VLOG 运动相伴，COROS PACE2 不止于“轻”
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巧了！干将莫邪铸剑的地开箱四年磨一剑新品。Apex 2 Pro，不止越野，越野越强。
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前边笑的有多嗨，后边虐的就有…燕羽山顶之前还是欢乐的~「北京100越野赛Vlog 欢乐篇」
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别再问我的公路车那么漂亮是啥牌子了！一条视频讲清楚比安奇公路车怎么选~
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没曾想在人生首场半大铁上久违『零速摔』…「阳朔铁三VLOG 下」
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零速摔零容忍，摔了骑了后的骑行上锁TIPs
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脚趾又顶黑了？越野跑下坡脚趾要发力｜越野跑鞋的哪些方面是我们应该关注的？
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你可能还不知道，环广西是亚洲最大UCI环赛…
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这个日落跑道，放在全国都能数的上｜奔跑因落日而值得。
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骑140公里，爬坡2000米，只为京郊看美景？继续探访京郊经典骑行路线 白河峡谷~范崎路（上） #我的京郊骑行VLOG
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「一起跑世界」打卡伦敦跑步圣地，竟感慨得亏带了信用卡…
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第四章：jué 。「成为心中的巨人」2023巨人之旅个人纪录片。
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只为跑2000米，寒冷冰点的北京驱车100公里…「冬训开营VLOG」
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来兰州跑兰马，何止于奔跑？兰州马拉松十周年逛吃兰州。
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乔丹体育第一双越野跑鞋山神，除了诚意还有什么…？#我的跑鞋评测
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从几百块到几千块的冲锋衣到底该怎么选？选对了，还未必用对。#我的装备干货分享VLOG