为了测苦瓜能不能降糖，一口气吃了半斤，结果...
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苦瓜有降糖作用吗？中医讲得太细了，满满全是干货
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卫组织公认：它是降糖第一名
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最降糖的三种食物，比二甲双胍要安全
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天然胰岛素被找到了！三种每天换着吃！糖更平稳！
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7种蔬菜，自带天然胰岛素？每天吃血糖更稳定！蔬菜自带天然胰岛素的说法只是一个比方而已，其实真正的控糖，还是因为你少吃了碳水化合物，其他的部分，是一个辅助性的作用
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甲减发胖减肥难，苦瓜加一物，体重嗖嗖降
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喝玉米须水真的能降糖吗
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苦瓜这样吃，既能让营养加倍，中医认为苦瓜能入心.脾.肺三经，因此疲劳时多喝苦瓜泡的水，可以有效的缓解疲劳。
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自制火爆全网的苦瓜柠檬茶！保证不苦，终极做法
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苦瓜真的会，帮助糖友降血糖吗？
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降糖妙方！清水煮苹果，坚持半月血糖降到5.5！
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苦瓜的功效，竟如此惊人！
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1天1片降糖又减重，这个降糖药物已经进入医保了！还有不知道的吗？
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都说桑叶茶有降糖作用，是真的吗？我喝两杯，看血糖如何变化！
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我又发现一个升糖炸弹！以后绝对不会再吃它了！饮食实测9
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糖尿病人不吃降糖药，每天大量运动降血糖，中医一席话点醒梦中人
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每天一杯芹菜汁，身体会发生什么
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苦瓜水真的有降糖作用吗？看我对血糖的测试
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运动逆转糖尿病→这2个降糖动态，20分钟降6个点🤟
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早上喝一杯，血糖从9.8降到5.0，血脂血压也跟着降下来了
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苦瓜减肥法!堪称脂肪杀手，刷脂效果太好了！吃一天瘦身特别明显
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吃苦瓜更有利于我们减肥吗
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苦瓜的神奇的功效，帮助降低血脂
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苦瓜汁，好不好用？
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赵霖教授如何用苦瓜和生姜防治糖尿病
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减脂期吃苦瓜有什么好处？
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从14降到6，只做了这个动作，每天50下，血糖平稳降的快
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最降糖的二种饭、五种菜
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苦瓜虽好，但是哪些人不适合吃苦瓜你知道吗？
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苦瓜真的有降血糖作用吗？看我对血糖的测试。
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今天才知道，苦瓜上有个苦源，切掉后一点苦味都没有，看完涨见识
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好多作者都挑战过的小苦瓜，对于能吃苦的我到底能不能承受得住？
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千万别喝西芹汁
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苦瓜的苦味为什么没有导致苦瓜被大自然淘汰
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苦瓜可以降血糖祛湿气，还能减肚腩？这些伪科普害人不浅
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“瓜类之首”苦瓜的好处你知道吗？
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徐文兵——怎样吃苦瓜能发挥它的优势？
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吃一天苦瓜体重会有什么变化
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苦瓜汁难喝效果却如此惊人
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苦瓜汁这样做，清爽美味，每天喝两大杯，刮油消脂轻松减肥10斤。