最近好累好累，但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
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到底怎么样才能抵御自己的焦虑和不安全感呢?那就不断告诉自己，我可以。#康复运动 #运动
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拆快递
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在对方眼里如此普通，相互照顾的下午真的很幸福
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偷偷带妹妹来看演出，妹妹好像很喜欢台上的闪闪发光。长大以后很少期待着什么也有事与愿违。但是看见妹妹开心的样子，我感觉每一刻都可以重新开始，每一刻都充满着力量。
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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现在才明白变好一点不是为了别人的期待，也不是为了别人失望与否，更不是为了想争口气，而是因为想减少命运锁住喉咙的机会，还有想为自己活一次的冲动。
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我老是觉得有你们在的话，我会更有底气一点。
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我36岁了，没结婚没工作，不得已和父母生活在一起，如果你身处低谷，心情不好的时候，依然能够好好吃饭也是努力生活的一种表现，借由美味的食物积蓄能量，疗愈自己
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社恐挑战自媒体第二天....欢迎来到24岁的普通女生的新开始，这一次努力改变命运#普通女孩变自信 #日常生活
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小青云去年直播状态
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今天是跟妈妈送货的一天，妈妈说找个活儿她既可以照顾妹妹又可以学到东西真的很难得，所以得好好干。
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昨天的遗憾就停留在昨天吧，今天的全部都是崭新的。
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不重要，什么都不重要，在意外表只会被外表牵绊着，在意失去只会被失去牵绊着，在意生活只会被生活牵绊着，无论世界变成怎么样，都要有重新开始的勇气还有自己给自己幸福的
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说服了妈妈送我来到了想来的地方，以前真的好依赖家里的照顾，但是当我发现我也是可以独立的时候，我就想着，我不想一直依赖着身边的人，而成为世界的旁观者。
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已经和18岁那个敏感忧郁的少女做了告别，24岁学会了胡说八道，也学会了尊重自己的想法，更加懂得了自洽，好像当我们真正开始做自己的时候，才慢慢变得热烈而快乐#晚饭
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越来越明白矫正的不仅仅是身体，还有内心 我最近1年时常思考自己有没有假装努力，时常去想很多东西的本质是什么。努力的本质是目的，浑浑噩噩的本质是逃避，自卑的本质是
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00年脑瘫女孩的日常volg
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慢慢进步
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天冷给妹妹烧了水洗头发，明天又该上学了，跟妹妹在一起真的好开心。
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记录的意义大概就是为了告诉以后的自己去过的地方。
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往人群里靠一靠就会发现会有很多人愿意陪自己吃饭#人间烟火气 #日常生活
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我跑啊跑，终于坐上了回家的火车，天黑之前赶上了妈妈做的晚饭。好想时间走的慢一点不会在妈妈的脸上留下痕迹，这样回家的幸福一直都在。
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那么害怕明天，又怎么能过好今天呢?#晚餐#巴沙鱼
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重新开始的第14个月，开始花了3个月才敢面对自己，到了第11个月才真正找到适合自己的方法，无论如何不能讨厌自己的不好，因为那样会变得狭隘敏感。应该把内心打开不能
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什么时候最快乐，就是做自己的时候，在不同的鞋子上，不同的环境里腿不发抖，手臂摆幅一样，在外面简单的环境才能坦然做自己。#日常分享
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把自己当成一颗植物，世界都慢下来了，幸福也许就是允许了自己迟钝吧#在平凡日子里热爱生活
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在速度目前，再多的准备都不堪一击，也许就像别人说的那样，力量还不够。
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上次好像终于解决了假装努力这件事，不过最近也有了新的问题就是在一段时间里改变了微习惯，但是生活很忙碌，一旦松懈微习惯就会恢复原状，我只能想到一个解决办法，就是
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我叫青云，来到这个城市几个月了，从开始的笨拙到现在
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跟你们说一个自己的秘密吧，我时常假装努力，15年前在改变脊椎侧弯，而现在还是在改变他，只有我自己知道是自己自卑时就会不自觉的侧弯下去，以前的我极度无法面对自己，
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疲惫的生活里总是要找个温柔的地方#记录平凡生活 #日常生活
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最近总是运动，不停的找事做。让我慢慢想起了小时候的一段时间，那时候的我喜欢在田野上走来走去
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总会有那么多无解的事情在不停地急着找答案，但在很长一段时间里只是找一个答案，那么很多无解都会迎刃而解。#晚餐 #人间烟火气 #白糖糕#火鸡面
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关于脊椎侧弯这件事，在和自己的身体较劲，也在和自己的内心较劲，长大以后的世界没有小时候那样安静，但是也多了面对自己的勇气。
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一遍遍去做不擅长的事，一点点去改变自己的思想，好像一切从来都没有终点，只有阶段性的勋章#日常生活 #记录平凡生活
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已经走了很远了，还差一个核心力量，肌张力太高和协调能力等我一一解决完，问题好像越来越清晰了，最近反思自己也越来越少了。#运动#健身日常
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上次抱头痛哭的原因是因为自己做了很多无用功 所以从6月18号开始通过深刻反思自己，决定还是重新开始矫正体态，还有4天就是第8周了，这八周练习了脊椎侧弯，骨盆没
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我们都在变更好，因为那样意味着自由，还有更好的面对自己。
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勇敢面对！女孩出生时因缺氧导致脑瘫，多年来积极矫正锻炼！
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低估一切时，会因为前进一小步而快乐，高估一切时，会因为走了99步而感到失望#日常分享 #苕皮