到底怎么样才能抵御自己的焦虑和不安全感呢?那就不断告诉自己，我可以。#康复运动 #运动
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今天是跟妈妈送货的一天，妈妈说找个活儿她既可以照顾妹妹又可以学到东西真的很难得，所以得好好干。
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不能让昨天的遗憾阻碍今天的全部#日常生活 #茄子#人间烟火气
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社恐挑战自媒体第二天....欢迎来到24岁的普通女生的新开始，这一次努力改变命运#普通女孩变自信 #日常生活
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他们朝你扔泥巴，你就拿泥巴种水稻呀，今天插了好多秧苗，丰收了就有好多米吃了，努力生活..迎向阳光走好每一步，开心面对每一天
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昨天的遗憾就停留在昨天吧，今天的全部都是崭新的。
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在对方眼里如此普通，相互照顾的下午真的很幸福
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我老是觉得有你们在的话，我会更有底气一点。
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偷偷带妹妹来看演出，妹妹好像很喜欢台上的闪闪发光。长大以后很少期待着什么也有事与愿违。但是看见妹妹开心的样子，我感觉每一刻都可以重新开始，每一刻都充满着力量。
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记录的意义大概就是为了告诉以后的自己去过的地方。
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我趣！兔子洞～
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如果未来无法预判，那就不吝啬喜欢和爱#炸皮蛋#炸土豆
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每个人的答案都在自己心中，每一段感情都是到了彻底失望的时候才会毅然决然的分开。所以一年前的我就想着康复这件事情先去做，等到了自己彻底失望的时候再礼貌退出，没想到
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已经和18岁那个敏感忧郁的少女做了告别，24岁学会了胡说八道，也学会了尊重自己的想法，更加懂得了自洽，好像当我们真正开始做自己的时候，才慢慢变得热烈而快乐#晚饭
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日常
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我36岁了，没结婚没工作，不得已和父母生活在农村，成年人的世界，即使心里兵荒马乱，也要收拾好心情继续这不尽人意的生活
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控制自己不晃，才能和大家一样。
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小青云的日常生活
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这一年也挺丰富的做过客服，当过小贩，扫过路，想到房租时间也要到了，知道自己也快要回家了很开心想到家里还有妈妈和妹妹等着我回家过年。
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02年晚期女孩的夜班透析日常记录/今天也是积极向上的一天喔
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明明很简单，为什么要反复试探呢？因为习惯了察言观色，也许懂事的人最大的成长就是勇敢做自己吧。
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越来越明白矫正的不仅仅是身体，还有内心 我最近1年时常思考自己有没有假装努力，时常去想很多东西的本质是什么。努力的本质是目的，浑浑噩噩的本质是逃避，自卑的本质是
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不要让昨天的遗憾阻碍今天#晚餐 #苕皮
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我知道自己不是在专牛角尖，而是想通过运动去提高自己的信心但是很多运动都要正确的发力方式，所以我就感觉绕不过康复这一关，放松肌肉可以让两边肌张力平衡。#放松肌肉
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明明很简单，为什么要反复试探呢?因为习惯了察言观色，也许懂事的人最大的成长就是勇敢做自己吧。#人间烟火气#晚餐#冒菜
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做一份蒸糕，送给朋友们尝尝。
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与其精神内耗，不如身体消耗
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18岁时会因为保护不了的人而自责，20岁时会因为不清楚问题的本质而盲目，22岁时会因为没有客观看待自己而陷入不断否定，24岁时却会因为一个小小进步而感到快乐和开
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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活在当下大概就是最好的事情，因为回忆过去可能会觉得懊悔，想未来的日子也许会迷茫#日常生活
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虽然走得很慢很慢，但是只有一个方向，怎样走都不会迷路#人间烟火气#日常生活#辣椒炒肉
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无论开不开心，没有火锅解决不了的
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如果重返18岁，我一定要……
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这个动作怎么样？帅不帅？
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想逆袭的00后的日常
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我跑啊跑，终于坐上了回家的火车，天黑之前赶上了妈妈做的晚饭。好想时间走的慢一点不会在妈妈的脸上留下痕迹，这样回家的幸福一直都在。
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不要回头看。#日常生活#下盘力量训练
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不重要，什么都不重要，在意外表只会被外表牵绊着，在意失去只会被失去牵绊着，在意生活只会被生活牵绊着，无论世界变成怎么样，都要有重新开始的勇气还有自己给自己幸福的
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00后的我失败过无数次
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镜面版 八部金刚功（5遍版）
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真的不知道选择哪个bgm了#这个夏天#拍照打卡