逢山开路，遇水架桥
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无面男真人版（请佩戴耳机观看）
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【按摩】脂包肌按摩
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能自己扛的，就别声张
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腹肌回来喽
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校服下的手臂
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有些过程根本不会轻松的，
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身体能承受的苦算的了什么，
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人要学会自我贬低，
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打铁趁热，
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做你不喜欢做的事，
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你的意志力要比你的肌肉大，
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任何处境，心中波澜不惊的才是高人
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有的时候你必须无畏。
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有人怪雨急 有人等雨停，
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听夜曲有死了女友的感觉，
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身体反馈才是最真实的，
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训练本该就是难受的，
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除了战斗别无选择，
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没办法一直有趣 我也会没话说，
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无欲无求 谁也控制不了你，
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好运藏在你的实力里，
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没有技巧，全靠死撑
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#吕布#民族自信#瘦子增肌
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有的时候没得选，
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没有什么扛不住的，
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只能让自己精疲力尽。
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撒什么种子开什么花，
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能不能把积极性提一提，
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肌肉型男遛狗惹围观
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发胖可能不是你的错，要从朋友身上找原因！
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肌肉是大了，可……
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人生如何变好： 藏锋 隐智 戒欲 节情 向善 求实
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按部就班雷打不动，
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胸肌的缓冲作用
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刀身有锈尚可见，
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组间休息都在想什么，
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没人爱你的时候更要爱自己，
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适当的野心有助于成长，
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要看背的话 那我可要兴奋了