经不起考验的何止人性！！还有体能！还有核心！还有心肺！
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自由泳高肘太难了
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健身房监控拍下的一幕…
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上马速度太快，让人措手不及！赶下去再来一次
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暑假的神仙泳池，人少、水清，可拍摄
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春节假期，终于能下水了！
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跆拳道女子防身术训练
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【潘展乐】原来奥运冠军是这么训练的
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爱锻炼的小正太
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好久不见
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蒸气波牛牛
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中阳田径体育生训练记录
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无论过成什么狗样子、滚去健身房练两小时就好
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很高兴认识大家
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因出演《继父的秘密》而爆红动作圈的肌肉daddy｜Dirk Caber 据说现实生活中是位钢琴家
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体育生训练记录
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耐力修炼就是不断对抗疲劳
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堂哥三十岁了，在工地干活，身材练得很结实，很努力
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最后还是遗憾离场
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男人关键时刻怎能没电
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一起洗吗
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过完节开始训练啦~~
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喜欢猫的肉壮熊
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跑步教练最"讨厌"之 抬腿训练
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造成时间短，硬度不够，没有性生活兴趣，说明你的精气神不足，给你的工作和生活造成很大的影响，你理解了吗？
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年轻人喜欢去酒吧DJ蹦迪，也是这个原因吧
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和饱饱砰砰砰砰砰砰一下？
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河南26岁退役冰哥哥狂徒
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你们要的视频来了！不想练肌肉的原因，因为有太多要练的了哈哈
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比赛倒计时：调整动作细节！
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训练很累吗 不过是懒惰占据你罢了
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一招教会你如何锻炼核心力量，早晚运动三组一组30/60次，七天后你会发现不一样的自己
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看完这个视频终于会收紧核心了！
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综合力量训练
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每天2分钟，男士达到巅峰身高的秘密：凯格尔运动增加耐力
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让二头肌肉激活时间更长的动作
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论一个天生瘦弱的普通女大学生增肌三年后会变成什么样子
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现在健体也太大了
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力量训练犹如溺水行舟
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打入冷宫的动作，你还不知道？（二）
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战斗打响前，必练的凯格尔运动！增强硬度持久力