篮球日记 ep 17 mb01 lo 没办法全力蹬地带来的连锁问题开始出现了 练也不是不练也不是
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篮球日记 ep 19 mb01 lo 爆发力完全恢复之前再不买球鞋了
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篮球日记 ep18 mb01 lo 慢慢适应对抗
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篮球日记 ep 32 Puma All Pro Nitro 确实不错 轻质灵活
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篮球日记 ep 36 KD 15 似乎找到一些投篮的感觉
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篮球日记 ep 26 Kobe 6 很久没更啦 不过训练可没停
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篮球日记 ep12 Harden Vol 7断更快两个月了 脚踝韧带断裂加比目鱼肌断裂带走了我的爆发力，现在还没办法全力跑跳，努力康复 争取早日回归球场！
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篮球日记 ep 31 Converse All Star BB Trilliant 换个鞋垫妥妥科5平替
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篮球日记 ep 34 Kobe 4 手肘受伤了
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篮球日记 ep30 Kobe 4
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篮球日记 ep 39 GT Hustle 2 最近穿过场地感最好的球鞋 好跑好跳
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篮球日记 ep 40 GT CUT 2 手感不错
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篮球日记 ep15 gt cut 没了加速的第一步 好在找回了手感 继续努力恢复
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篮球日记 ep 28 Kobe 4 慢比快难
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篮球日记 ep 33 Kobe 4 要学会聪明的对抗
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篮球日记 ep21 Curry 10 慢慢恢复
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篮球日记 ep 20 Converse cx prototype 脚踝还没好膝盖又出了问题 好消息是现在右脚敢蹬地了
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篮球日记 ep 9 curry 4 flotro 状态奇差的一天 投篮稀烂
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篮球日记 ep1 周二半场娱乐局
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篮球日记 ep2 新年之前最后一场比赛 上场两个回合隐形眼镜就被打掉了 模模糊糊打了一整场
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篮球日记 ep7 Freak 4 学校球场终于开了 小练一下
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篮球日记 ep 6 Trea Young2 休赛期 半场娱乐局
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科比梦幻脚步教学！以及四种变化动作！
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不练这4招当然不算会背后运球！
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篮球日记 ep8 Curry 10 打一个FIBA规则的3V3 从Adam Gibson那里学到不少东西又赢了球 开心
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篮球是厘米之间的运动 EPISODE #1 【运球与球感控制】
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突破内线绝招！简单粗暴好用！
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矫正你的投篮动作只需要两分钟！
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一个人去球场这么练投篮，真的很难不准！
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面对这种节奏你该如何应对？
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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胯下过不了人的兄弟，一定要学起来！
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神的绝招——投篮稳定性训练！
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如果你投三分很吃力，也许跟力量没太大关系，大概率是不会用上下肢协调发力
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NBA球员如何轻松突破防守者
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很多人投篮收小臂做不好的原因是前后发力太多，应该是向上发力#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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7.2.1 突破进攻 不要暴露意图
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篮球日记 ep4 Kyrie low 5 圣诞假期球馆都关门了 打打外场出出汗
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篮球日记 ep3 freak 4 新年之前都没有比赛了 打打半场出出汗
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Gelhoop v13 质量局
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