2023.9.23日锻炼打卡！（9.22因工作忙碌中断一天）
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2023.5.29日锻炼打卡！（因工作忙碌，25.26.27.28中断四天）
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2023.9.9日锻炼打卡！
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2023.10.19日锻炼打卡！ （10.18日因过于忙碌锻炼中断）
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2022.9.24日锻炼打卡！
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2023.9.4日锻炼打卡！9.2.9.3因工作忙碌中断两天！
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2023.9.27日锻炼打卡！
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2023.9.20日锻炼打卡！
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2023.9.6日锻炼打卡！
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2023.10.17日锻炼打卡！
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2023.9.15日锻炼打卡！
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2023.11.20日锻炼打卡！
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2023.8.8日锻炼打卡！
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2023.10.16日锻炼打卡！
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2023.10.11日锻炼打卡！
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2023.3.1日锻炼打卡！（不知道为什么突然间少了28号的打卡）俯卧撑开始以来从未中断！
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2023.2.22日锻炼打卡！
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2023.10.15日锻炼打卡！（兄弟萌今天真的趴下了+.+）
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2023.4.9日锻炼打卡！
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2023.5.30日锻炼打卡！
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2023.9.1日锻炼打卡！（祝大家伙九月大吉！）
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2024.1.6日锻炼打卡！
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2024.1.20日锻炼打卡！
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2023.5.2日锻炼打卡！（4.30因临时有事俯卧撑中断）（5.1放假出去玩嗨了）
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2023.6.11日锻炼打卡！
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2023.5.5日锻炼打卡！
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2023.10.23日锻炼打卡！今日一次性34个俯卧撑！
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2024.1.9日锻炼打卡！
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2023.5.12日锻炼打卡！
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2023.7.17日锻炼打卡！（7.15.7.16休息两天）
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2023.5.15日锻炼打卡！（5.13-5.14休息两天）
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2023.2.27日锻炼打卡！
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2023.11.10日锻炼打卡！
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2024.1.15日锻炼打卡！
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2023.4.16日锻炼打卡！
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2023.5.10日锻炼打卡！（增加核心力量锻炼）（干就完了！）
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2023.10.9日锻炼打卡！
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2023.6.30日锻炼打卡！（6.29休息一天）
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2023.3.6日锻炼打卡！
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2023.4.14日锻炼打卡！
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2023.11.18日锻炼打卡！