2023.9.27日锻炼打卡！
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20240810第839次锻炼打卡，大树，小草，辣椒？谈一下为什么我推荐大家减脂。
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2023.8.17日锻炼打卡！
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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13岁初中生的暑假自律日记-Day16
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俯卧撑每日打卡到今天就暂时结束了，明天开始新的锻炼打卡！
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2024.1.20日锻炼打卡！
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2023.2.27日锻炼打卡！
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2024.1.16日锻炼打卡！
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2024.3.22日锻炼打卡！
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2023.8.14日锻炼打卡！（8.12.8.13休息两天）
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2024.1.9日锻炼打卡！
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每天50个俯卧撑，第76次！！ ！ 午休时间做的，时间紧，有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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2023.7.1日锻炼打卡！
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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2023.7.10日锻炼打卡！
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2023.6.25日锻炼打卡！
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2023.10.17日锻炼打卡！
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2023.9.5日锻炼打卡！
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2024.3.20日锻炼打卡！
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2024.3.24日锻炼打卡！
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2023.5.4日锻炼打卡！
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2024.3.7日锻炼打卡！
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2023.3.12日锻炼打卡！
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2023.6.5日锻炼打卡！
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2023.4.9日锻炼打卡！
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2023.7.11日锻炼打卡！
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2023.9.19日锻炼打卡！
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2024.1.5日锻炼打卡！（最高一组三十）
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2023.8.3日锻炼打卡！
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2023.6.18日锻炼打卡！
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2023.5.11日锻炼打卡！
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2023.5.12日锻炼打卡！
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2023.6.12日锻炼打卡！
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2023.3.4日锻炼打卡！
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2023.3.2日锻炼打卡！
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2023.6.27日锻炼打卡！
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中国体操冠军李小双，教你做正确的俯卧撑！这不比健身教练专业？真正的健身干货！
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请问蜥蜴人变回蜥蜴的第一天，在人类世界需要注意什么呢
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2023.5.5日锻炼打卡！