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京东 11.11 红包
山沟里游泳
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台风天,夜晚,山里,水库,独泳,等雨,淋雨,感受,放松,回归自然,融入水里。
冲不动,根本冲不动 起不来,根本起不来
In the darkness, In the water, I found myself.
游遍江河湖海
那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
游泳运动员蛙泳15秒
学会踩水,畅游深水区
是的这么大的泳池我一个人包场了
自学蛙泳,什么水平
只想躺在水里
蛙泳长游不累的三个秘诀!让你轻松畅游水中~
最详细的蛙泳腿,通俗易懂清晰明白,先看十遍下水实操学会
落日游蝶
这是真正的蛙泳高手
蛙泳可以练习一下这样
905班游泳,蛙泳
快看,有飞蝶!
游泳吸不上气是因为没有充分吐气,全网最详细蛙泳换气教学
蛙泳呼吸后要尽快低头
初学朋友蛙泳换气技巧
初学游泳,游泳好快乐
蛙泳常见问题频率过快
蛙泳最难的是换气,建议大家要学会蛙泳,蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办?浮板蛙泳蹬腿,蛙泳腿强化必练。跟着我做吧!let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
🐸泳打卡|放弃不难,但坚持一定很酷
爱上自己的那天 人生才刚开始
好热游不动,跳跳水算了
蛙泳换气技巧
蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
放松~剩下的交给我。
蛙泳常见问题同手同脚
蛙泳不是同手同脚,更不是顾头不顾脚,要的是整体配合的节奏感。你的节奏感是否也有一些问题呢?
再见了,以后不游蛙泳了
蛙泳动作矫正|大腿根子疼
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
正宗狗刨
蛙泳正确用力才能省力 蹬夹用脚不用腿
不停游泳一公里属于什么水平
如你能从头看到底,我相信你会有很大收获!#游泳#游泳教学#蛙泳#改技术动作 #心得体会