京东 11.11 红包
久违的#ITF跆拳道实战 对手退不了🫣🫣🫣
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轻实战#ITF跆拳道
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#ITF跆拳道 实战 发完一身汗，感冒好了一大半
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#ITF跆拳道 久违的实战
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#ITF跆拳道实战（终于有个男生能一起实战了）
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#ITF跆拳道 实战——治疗感冒1
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纪念我的第一次#ITF跆拳道比赛（ITF Top规则），终于有时间整理出来。拍照的师兄们比我还激动，感谢。2021.8.21
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#ITF跆拳道 实战下不去手系列
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#ITF跆拳道 基础训练是任何时期都不能松懈的存在
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右脚勉强能算，左脚怕不是有500斤
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#巴西柔术 实战，完了我好像只会三角降服了
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#巴西柔术 搞快起来……挨三角 哈哈哈
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5个月没有柔过，身体明显更不上大脑的节奏
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世界上有两个我，一个在强迫自己训练，一个在混吃等死[旺柴][旺柴][旺柴]
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跆拳道带给我的安全感就是左右架都可以打一打
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那就给新同学一个三角见面礼吧
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#ITF 考级击破
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柔术实战
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#巴西柔术实战
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拳击实战
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#ITF跆拳道 你只管旋转，管他头晕目眩天昏地暗
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#ITF跆拳道 封控在家的日常
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ITF跆拳道：北京极道场战队腾空侧踢日常训练2024年9月7日
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#巴西柔术 上完高博老师的课，每天都在挂三角的路上
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好开心，我们都回归了
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#巴西柔术 久违的实战
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#巴西柔术 轻实战（我用全力那种）
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#巴西柔术 轻实战
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久违的#拳击实战
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今天的勇气是右手给的
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#巴西柔术 实战新队友！开心…
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#巴西柔术 实战 又是精疲力竭被暴揍的日常
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要命的5分钟反应靶
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【格斗】抽象实战
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完美演绎恩将仇报
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#巴西柔术 实战 难得换个对手实战
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#巴西柔术实战 速度快不快完全取决于板得凶不凶
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拳击实战
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#海马杯 当时的想法：陪这个可爱的妹妹打完5分钟 #巴西柔术 比赛（2023.3.11 48.5kg）
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脱敏训练法之实战技巧一，99.2的人都不知道！
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实战153vs178，快节奏轻力量，打完神清气爽