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【开穴减肥】经络穴位视频:足三里(定位:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。)
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【开穴减肥】经络穴位视频:足三里(定位:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。)
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【开穴减肥】经络穴位视频:肺俞(定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:阴陵泉(定位:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:关元(定位:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:中脘穴(定位:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。)
倪海厦:艾灸这个穴位,轻松减肥不反弹!
【开穴减肥】经络穴位视频:丰隆(定位:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指(中指)。)
【开穴减肥】经络穴位视频:脾俞(定位:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:大肠俞(定位:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:肝俞(定位:在背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:地机(定位:在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸 。)
【开穴减肥】经络穴位视频:少海(定位:屈肘举臂,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:犊鼻(定位:屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。)
【开穴减肥】经络穴位视频:太白(定位:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:公孙(定位:在足内侧缘,当第1跖骨基底部的前下方。)
【开穴减肥】经络穴位视频:手三里(定位:在前臂背面桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:承山(定位:在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟 上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:风市(定位:在大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸。)
「开穴」开穴经络穴位图解视频:上脘
【开穴减肥】经络穴位视频:血海(定位:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:大都(定位:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:曲泉(定位:在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:冲阳(定位:在足背最高处,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:太渊(定位:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:肩髃(定位:在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:中府(定位:在胸前壁的外上方,云门下1寸,平第1肋间隙,距前正中线6寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:天府(定位:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:列缺(定位:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。)
【开穴减肥】经络穴位视频:头维(定位:在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:臑俞(定位:在肩部,当腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。)
「开穴」开穴经络穴位图解视频:支沟
「开穴」开穴经络穴位图解视频:带脉
【开穴减肥】经络穴位视频:商丘(定位:在足内踝前下方凹陷处,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。)
「开穴」开穴经络穴位图解视频:曲池
【开穴减肥】经络穴位视频:天柱(定位:在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际线正中旁开1.3寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:通天(定位:在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:腕骨(定位:在手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。)
【开穴减肥】经络穴位视频:白环俞(定位:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。)
【开穴减肥】经络穴位视频:承扶(定位:在大腿后面,臀下横纹的中点。)
【开穴减肥】经络穴位视频:眉冲(定位:在头部,当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间。)
【开穴减肥】经络穴位视频:浮郄(定位:在腘横纹外侧端,委阳上1寸,股二头肌腱的内侧。)