V
主页
京东 11.11 红包
【TRX健身】30+站立健身动作精选!!(建议收藏)
发布人
大家觉得这个视频有帮助的话别忘了一键三连哦! 新来的小伙伴,别忘了点击"关注" ,咱们下期见~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
6个最好的TRX训练
美女教练Eva课堂11:手把手教你入门TRX训练!
什么是TRX训练?如果你不知道这个工具怎么用或者没见过,我今天带给你看一下它怎么好,谢谢大家,希望能帮助你们。
TRX悬挂训练绳,花式练背~
【BodyFit By Amy】居家TRX训练|34分钟上肢肌耐力训练➕核心练习 肌肉力量 身体灵活性 稳定性练习
【BodyFit By Amy】TRX课程|35分钟TRX下肢臀腿肌肉耐力训练➕腹部核心训练」
小伙用一根绳子玩这么嗨?【23个黄金动作虐遍全身——XJBL悬挂带动作库】
TRX训练,看一根绳子如何打造健身房!
维秘超模都爱的TRX训练🔥新手全身塑形✅加强核心训练
肩部训练—trx划船
TRX懸吊訓練基礎|使用前須知|如何使用TRX|TRX新手必看|Gladys Fit Life 葛蕾蒂斯
TRX18-猩探课
零基础在家无法练背?那是你不知道有个东西叫“trx”
TRX居家力量训练
66个悬吊带TRX练习
Trx有氧和力量训练26分钟
全身塑形TRX训练|和大学毕业5年的同学一起健身|运动日记【Deeena】
5分钟TRX悬挂带腹部轰炸|10个动作超酸虐腹,练完给我酸哭了!
【训练动作】TRX常用训练动作(初级)
美军特种部队TRX训练带中老年健身神器解决居家锻炼6大难题
【7分钟TRX全身跟练】悬挂绳索全身塑形 | 激活深层肌群 增强胸背臀腿核心力量
TRX悬挂训练带30秒快速安装指南
30分钟TRX全身训练
24年超级猩猩悬挂trx26有氧运动团操健身课视频音乐健身房教练教程减脂塑形
40MIN TRX 上肢力量训练 配合核心|健身房TRX绳|BodyFit By Amy
2024.06.15 【Larie Midkiff】45 分钟全身 TRX 力量训练|低冲击|在家悬挂训练
TRX训练绳常见动作教程[合集]
TRX全身抗阻训练
全网首发,全套TRX训练带全身训练【飞特那斯】
【Female Fitness】核心&背阔肌一块练——TRX划船
(自用)Daru Strong_TRX背部动作精讲
4个最基础的TRX训练动作
【超级猩猩健身】教你TRX健身小工具,学会了之后只要一根悬挂带就是健身房!
TRX18猩探课
TRX/全身抗阻锻炼/悬挂训练系统/健身/拉力绳
【TRX健身】20+地面健身动作精选!!(建议收藏)
居家「弹力带」全身训练,练这一套就够了
为什么美军特种部队的TRX悬挂训练带成了中老年居家健身神器?
Bodyfit by Amy——2019年10月份 TRX悬挂训练绳燃脂塑形课程
吊环/TRX训练动作大全 100种(全6集)