【花样滑冰】平地旋转训练动作
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【拿铁】听这声音！就知道陆地跳跃的冲击力有多强
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当训练完你企图穿上刀套时be like
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无法理解旋转板这种东西怎么用——花滑杀手
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羽生结弦的hydroblading有多难？？2.0
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羽生结弦的4A咱练不会，但不影响跳10A
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从零开始培养一位花滑摄影师有多难？
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花样滑冰新型“诈骗”
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滑野冰应该是世界上最快乐的事儿吧
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他曾说贝尔曼很容易做，就是疼
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当你以为要摔了。。诶 结果是个旋转进入方式
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花样滑冰 下腰蟹步+鲍步
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【花样滑冰】当你的朋友试图模仿羽生结弦的热身方式
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【花滑】成年后用吊杆练2A是什么感受
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73cm是什么概念？
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退役5年的我，是这样一点一点找回2Lo的
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可我不爱4A，偏喜欢空中延迟转体1A…
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牛哥这是看了多少女团舞啊？
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花滑一般跳跃能力训练
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这种动作只能在刚清完冰的冰面上练，不然废裤子……
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冰场里的四种人
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【特鲁索娃】花滑运动员的舞蹈训练课
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没有冰也能滑冰呀！
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花滑两种空转姿势，你更喜欢哪一种？
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【花滑跳跃】单腿空转收紧盘腿练习 陆地训练 自学跟练教程
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“千金”分享几个体能训练动作给大家
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【羽生结弦】高中时期花滑部的独苗
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妮妮的绝美燕式巡场
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辣个对羽生结弦有着异常狂热的男人带着三周半阿克赛尔回来了
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花样滑冰 陆地旋转器训练 旋转练习 2 The Off Ice Skate Spinner Training - PART - 2
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“教练，我自学的，带劲不？”
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【花滑】最早的贝尔曼旋转不是贝尔曼完成的
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【花样滑冰陆地训练】燕式又高又美的秘密！
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令人震惊的捻转5周
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『羽生结弦』当冰场混进了一位大佬
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【羽生结弦】 两种 极端 身材
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天鹅转（教学版）
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这样的倾斜度，也就只有他能做到
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【花滑/谢尔巴科娃/千金】有的人贝尔曼转着转着就晕了
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5岁 k宝比赛视频！我还在玩泥巴，她已经会连跳+贝尔曼旋转！
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坚持花滑一年会有什么变化？