V
主页
京东 11.11 红包
【花样滑冰陆地训练】燕式又高又美的秘密!
发布人
Youtube
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
强【K宝】日常核心力量训练,普通人真玩不转
为什么5周跳在花样滑冰中几乎是不可能的?
花滑一般跳跃能力训练
花滑运动员的平衡练习
【ISU】花滑陆地训练 KEEP TRAINING合集
在家练花滑,从Waltz 蹦到 Lutz !(慢动作示范)
【花样滑冰】陆上跳跃练习
花滑陆地最强“干拔3A”
【花样滑冰】完整陆地训练来啦 跟我一起锻炼吧
花样滑冰陆地训练-(爆发力 力量 跳跃)- Figure skater (exercise - explosive, strength, jump)
“千金”分享几个体能训练动作给大家
[花滑][中字]陆地训练一周半(阿克塞尔跳) THE AXEL |OFF-ICE TRAINING | Coach Michelle Hong
【花滑教学】燕式旋转技术要领
俄罗斯儿童花滑形体训练
【花样滑冰】干货|我的陆地训练都有哪些内容
【拿铁】听这声音!就知道陆地跳跃的冲击力有多强
大俄花滑体能训练-速度训练
燕式平衡陆地教学|花样滑冰干货分享
潘潘的陆地训练|燕式平衡起不来??练!!!!
花样滑冰运动员赛前热身和陆地练习 燃向 Figure Skating Training_Warmups
阿克塞尔跳的陆地准备练习
【花滑干货】新手入门如何拥有花滑运动员般有力的下肢?
Axel跳跃陆地训练 花样滑冰跳跃练习 自学跟练教程
【花滑教学】一般身体训练
花样滑冰 陆地旋转器训练 旋转练习 2 The Off Ice Skate Spinner Training - PART - 2
【花滑教学】基础步法训练
❉花样滑冰❉【身体轴稳定性】陆地练习
【花样滑冰】平地旋转训练动作
花滑运动员42种专业跑跳练习
让骨科老师惊呼的大型翻车现场 仰燕式步初尝试
花样滑冰运动员的初中级陆上跳练习
[花滑][中文字幕] 鲍步陆地教学 |The Ina Bauer Stretching | Coach Michelle Hong
如何做躬身转 || 陆地训练 | Coach Michelle Hong
[花滑示范] 羽生教学1T (后外点冰一周跳)-Yuzuru Hanyu - Single Toe Loop
【花样滑冰】小金带你练陆地—平衡小训练(走过路过不要错过!!~)
教你快速解锁2种燕式平衡|花样滑冰
花样滑冰【脚踝力量与落冰】陆地训练 跳跃的重要环节
花样滑冰教程-陆地跳跃的空中转体练习(半周,一周,一周半及两周讲解)中文字幕 +-Off Ice Rotation
【腹肌挑战】花滑选手如何宅家练成惊人腹肌?来跟练两周试试!
💥花滑陆训都干啥?20组动作全展示!👀花样滑冰|陆地体能训练