多年不练，废了！
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马上就两千了，你们想看啥
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泯然众人矣。
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一口气19秒攀爬20米高达蛙鱼阶梯！
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13岁初中生，爱好健身
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菜鸡的最后一次定圆磨膝
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毫无进步的萌新
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2000年老兵 若有战 招必回
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萌新的日常打卡
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机车up又来健身打卡了
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不练车的人永远不懂
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健身日常，顺带尝试了一下单手俯卧撑。（不够标准）
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健身房最“讨厌”这种人之 死虫式
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你可以吗？
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大肚子 喂食
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机车圈和健身圈的键盘侠敢接招吗？
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我是如何训练的？
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带着儿子一起玩徒手健身
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我太难了……
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达到初中生人均水平了吗？
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享受机车生活
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解封后也要适当的户外徒手健身
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干与不干你选什么
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他是我们这里最没有天赋的人
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2023第5练
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冬天应该如何去享受骑行？
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萌新打卡
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2023第三练
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开车是不可能开车了，只有骑机车跑山才能够维持得了生活这个样子啦～
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折刀和靠墙倒立撑（体验版）
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增强小臂肌群和手腕灵活性，在家快速打造粗壮的小臂
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【云骑】乡道佛系骑行
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不跑山的日子里(之独自练车)
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休闲骑or休闲骑！
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明天闯快乐向前冲，先热个身
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十天恢复视力5.3，近视永久终结，一招练出超过5.3的视力！
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我要让我的身体知道谁才是真正的主人
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我也想过父亲节
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快乐的源泉就是……