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我是如何训练的？
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爆改86斤排骨战神
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长相可以输 但身材不行
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后来剃了光头
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一个厂仔健身之路
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细狗中的强者
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一定要坚持下去
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你昨天就没练
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你昨天还说要坚持
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体脂从20降到11对颜值的影响
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19秒告诉你健身的意义
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大卫莱德 瘦人逆袭天花板
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四年前四年后
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老头背心怎么了？
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健身让我明白了，什么是坚持的意义
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苍白的话语刺痛着耳朵
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于荒废中觉醒，从灰烬里燃烧。
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不经历蜕变，又怎能成长。
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你说了要坚持的
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只要在进步 慢一点没关系
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只要在进步 慢一点没关系
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你一句瘦猴，就咬牙坚持到现在
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打工人健身，怎么吃？
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我花了一年时间杀死了自己
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瘦子的痛，只有瘦子才能感同身受
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省流：三天水
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不自信就去健身
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没人疼就去健身 练完处处疼
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堕落少年3个月的变化
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穿衣服毫无训练痕迹
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总被人欺负
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坚持的意义
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你什么时候开始健身？
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少年！你甘心止步于此吗？
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健身才是最好的医美
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努力是为了什么？
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发给你，我的朋友
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身处低谷，也别放弃！
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我最开始的练背
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吃饭了不？吃点？
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每当我想放弃，都会看看这些博主