想跑的更好，你得突破“五堵墙”。
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跑步水平提高的五个信号
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运动与不运动，30年后会有多大区别？
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跑步&马拉松不正经冷知识
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为什么跑步状态容易两极化？
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全马2小时32分，有什么了不起？
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苏莞跑姿有问题，达子如何应对？
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06年贝克勒与基普乔格正面3000米比赛对决。
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4分配速跑42公里很难吗？嘿嘿，人家65岁老奶奶都做到了
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初跑者该如何练习力量？
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从大迫杰身上，我们能学到什么？
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为什么东非选手跑得那么快？因为营养不良？
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想跑得快，步频一定要在180以上？
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看起来说了一堆，又好像什么都没说。达子算是把废话文学玩到头了，谁来管管他！
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年跑量6800公里后，我打算出家了
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想提升速度？你得知道这8种训练方法。
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没见过这么犇的大爷！93岁高龄跑出国家纪录！请开始跑吧！什么时候都不晚！
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忽视轻松跑和慢跑，你的跑步不可能跑好
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你知道跑步能让你睡个好觉吗？
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《了不起的老爸》：我的眼中没有光， 但我脚下还有路。
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想跑出一个好的马拉松成绩，就需要有“供能”。
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21年最后一天，男女5公里路跑世界纪录被打破！
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你是否知道跑步受伤的四点原因？
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学会跑姿标准就不会受伤？别天真了！
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对于长距离跑，你会安排训练配速吗？
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初跑者到高手，你需要经历三个阶段
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马拉松的“黑色时代”是何时开启的？一个视频告诉你
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马拉松这个项目，真的不需要神童
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1964年东京奥运会，他最后100米绝杀10000米纪录保持者！“我参加奥运会不是为了金牌，而是为了疗伤”
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下一位“英格布里格森”？04年小将领先第二名25秒轻松夺冠。
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只能一口气跑5公里，丢人吗？
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达子求医记2 | 跑步上瘾，有多可怕？
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正式比赛马拉松跑进2小时的人会是他吗？
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你知道谁是20世纪最优秀的田径运动员吗？
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关于跑姿 ，别再纠结应该前脚掌着地还是后脚掌着地了，这些更重要！
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有这7种情况，请先停止跑步
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基普乔格再次拿下东京大满贯！
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跑步之后担心小腿变粗？经常做这五个动作就没有这种烦恼了
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跑姿别模仿，乱学会受伤
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西凡哈桑计划将在巴黎奥运会前，开始进军马拉松领域。
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大迫杰回归，基普罗普预计复出重返赛场。