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京东 11.11 红包
刀剑术机密 身体核心控剑 人心叵测 身体核心永远忠诚
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古人说什么都是今人讲的,别人做到什么结果都有别人之前付出的代价做基础,现在立刻马上练 就就比没有强,效果如何问自己的身体,人心叵测 自己身体的核心永远忠诚
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髋关节控剑
刀剑术核心 松活胸椎 挺伸腰椎 强壮多裂肌 脊椎控剑
最顶级的护具是距离 放下幻想 对手不会丢重心 提高警惕 自己不要丢重心
揭秘刀法剑术哪家强 ?快要有理由 强要有原因 核心劲路结构 战术思维表达 器械造型特定是某种技术能够被识别的定义
靠重心在左右腿互换,辅助重心的起落,控制剑柄和骨盆按照最接近的线路同动。可以输出浑厚的控制力。
活步连续抡劈难点在于要用左手左平衡动作,保持前后步身架不散,同时倒撵步做侧向移动
用双手剑相当于双手被绑缚,通过脊椎左右的旋拧,产生横向扭劲,周身移动协调控剑是难点。 拿起了剑就成了他,他知道吗?
天地人,上中下,龙虎熊,都是脊椎的深层次开发,松活胸椎,强韧腰椎,极限位置核心发力 剑法
秘诀就是 移动着打移动目标 手眼身法步心 都要做到
连劈14剑 没有互中 没有史诗都在眼前 不搬古谱只说原理
脊椎左右旋 骨盆起落 肩胯开合
刀剑术原理前言
《中国双手剑》朝鲜势法 豹头势 霹击上杀 身势+重力势 劈击
互中!互中!又互中!互中不可怕,不会移动心更痛!劲路原理,训练方法
松 因为关节拉伸 整 来自深层肌肉强壮。劲 来自体重 ,靠脊背松紧传递。斗剑势法核心劲路 剑卧撑
刺的动作不仅是捅,更重要的是蹬,蹬的前提是核心部分和下肢同步发力,腰马合一。 人生是认清与看淡,是执着与勇敢,万事尽心尽力,而后顺其自然。
迎面大劈的四种劲路 ,跳劈 挑劈 转劈 落劈 千刀万剑无穷尽 ,一招半式有良知。 忘式才知势,知是才知事。
神功秘传:腰腿接胸腰结构 骨盆甩脊椎胸背
每次被砍都从你身体僵住不动开始的!快来学双手剑活步劈
明代双手剑谱《朝鲜势法》 银蟒势 掠杀四面
明代双手剑谱《朝鲜势法》上挑下压 左翼势
重击 猛劈 硬剁 古人说的是 清晰明确的重击 不仅仅那个那个和那个
近身直捅!连续28剑没有互中!出剑截断对手的攻击动作,收剑破坏对手的准备动作,移动分散对手预备架势。
传武圈剑不传之迷!想卷别人先卷自己!释放身体势能 凤头势 斗剑势法
乘虚蹈隙好?还是时机距离强?例题不一样,原理都相同,学生看成绩,教务科负责查教案
劈倒 撞翻 体重砸 重心撞 极简劈刺组合
极简实用棒法 一打一戳 身法桩法 移动步法 训练法 实用场景描述 第一集
放下古籍!现在练,立刻有!劈就劈透!捅就捅翻!
单手活步抡劈的秘密:人重心和剑重心,轨迹变化无限重合
解释 朝鲜势法 击 刺 格 洗 是腐朽还是惊奇? ,前后刚柔到底是广场舞还是未解科学之谜 ?剑势演练
真打真练 身手一剑 斗剑势法对练
步法的本质是骨盆的为主的下肢发力结构控制,剑法的基础是肩背腰胯发力因果轮换。
释放重力势能挥剑,把姿势变化和势能变化结合
挥的原理是动力链,抡的心态是豪情万丈,至今尤忆戚将军
刀与骨盆合 双肘与双膝合 劈透剁碎
单重连续走位 同时躲闪防守攻击
对劈真相 古人是古人 今人是今人 剑法
《中国剑》实战 化身为剑,用心运剑 身法步法是根基,想象力和良知做方向,抡刀修身 悟剑养心
敲掉打飞 双手武器如何击落单手武器
《朝鲜势法》 中国明代双手剑法 袒腹势 冲刺中杀 进如崩山