20220313杭州半山国家森林公园午餐晚餐都是工作餐，工作进入佳境，很顺溜。
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【杭州地铁】我画了一张3D立体的杭州地铁线路图
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杭温高铁开通前准备工作合集
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20220320杭州降雨，玺林轩简易午餐后冒雨驱车至杭州旧货交易市场考察指纹文件柜，货物档次太低无收获。下午在家卤牛肉，朋友送来腊乳猪，晚餐烙饼、香椿摊鸡蛋等。
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20220309晚餐自制饺子，头茬小菠菜粉条豆腐纯素馅，30个入腹略充。
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20220319杭州晚餐：水浒烤肉。不是很喜欢事先调味后的冷冻肉串。
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小小泰来超市买礼物
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20220828保定市徐水区瀑河乡荒山穿越遭遇小雨，帐篷避雨午休后下山
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20220813保定市朝阳北大街徐水界步道探路背包水袋慢跑5km，本以为是塑胶步道，结果是水泥硬地面刷红漆，即使是SAUCONY鞋底缓冲，天残脚在硬地面也不舒服
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20220827保定市徐水区蒲河乡荒山枣林穿越，至少发现3个品种的枣：圆枣、马牙枣、野酸枣
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20220827保定市徐水区瀑河乡荒山枣林穿越，最高气温28度，蓝天白云
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20150807高中同学永远好兄弟全家至北京游玩我带娃从保定至首都保障陪同南锣鼓巷后海晚餐等
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20211229杭州登机给同学做午餐主题冬笋桐庐民宿的土鸡和富阳土猪肉“土猪肉焖冬笋”“老姜冬笋鸡汤（鸡肉蘸料两吃）”“橄榄油醋皮牙子”“爽辣香菜黄瓜”餐后保健
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6岁女孩，市体操队日常训练
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20221027保定市易县菜园-杨树岭-黄栌峰-月亮门-狼牙山-石佛沟-菜园雨中环穿登山穿越徒步观云海赏红叶，狼牙山系红叶观赏期已接近尾声,近期华北地区大幅降温
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20220917保定市徐水区瀑河水库库底草原穿越，观白鹭赏黑鹳
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20220811保定市徐水区瀑河水库干涸库底穿越徒步8km，因上游水库关闸导致瀑河水库见底涓流，野草丛生徒步好场地，脚感弹软微风拂面，白鹭纷飞，泥鳅硌脚，舒畅
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20220917保定市徐水区瀑河水库草原穿越。瀑河底，水潭边，苍耳碧连天。尖刺伤胫袜套残，疼痒难阻断。枯水的瀑河水库就是苍耳迷宫大草原
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20230215环太行山自驾徒步穿越之旅首日：河北省邢台市沙河渡口村小店大厨餐馆午餐：煳羊头、红薯面饸饹
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20230215环太行山自驾徒步穿越首日，邢台沙河渡口镇小店大厨餐馆午餐：红薯面饸饹、红焖整羊头
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20220819保定市易县蚕姑坨20kg背囊重装穿越，登顶阴凉处扎营做饭午餐午休，微风凉爽惬意
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20170920上海国际会展中心参会高铁至宁波参会品上海小云吞宁波汤圆黄鱼面生煎包等
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20230205正月十五元宵节晚餐张家口赤城汤泉河边莜面餐馆，胡萝卜丝炒香菜神奇的组合竟然惊喜的美味，土豆傀儡和洋芋沓沓也是风味独特，菜量巨大好像进入山东地域
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20170401北京首都带娃海淀剧场赏开心麻花李茶的姑妈住民宿地铁通行奥林匹克公园越野骑行
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20220822保定满城坨南荆子峪“热带雨林”穿越
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20230225环太行山自驾徒步穿越之旅首日：河北省邢台沙河渐凹村-小布达拉宫，始建于明朝永乐年间古村落
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20170901自驾廊坊参加展会其他细节忘记只记得好吃的羊汤
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20220810保定市满城区东于河柏树山穿越徒步4km，日照强烈温度适宜蚊虫巨多，腿部被咬多个大包，以后活动要考虑防蚊措施
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20220901保定市徐水区荒野野径穿越6km，秋凉渐显23度气温，山风颇具凉意，越来越喜欢重装徒步
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20220711保定市植物园雨后徒步7km，喜欢步行在泥土地上，阴天无风微汗舒爽
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20221224平安夜儿子送礼物
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20220916保定满城东于河重装穿越起点柿子林，红透的磨盘柿子
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20230215环太行山自驾徒步穿越第2日早餐觅食武安羊汤，今日目的地为：京娘湖、东太行、蜗皇宫和太行八陉之滏口陉。
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20220919保定市阜平县瓦窑、辽道背露营重装穿越
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20221113保定市易县西山北狼牙山生驴谷南天门环穿登山穿越徒步
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20150915高密四中高中同学在高密蛟河农场农庄农家菜接待蚂蚱葱根芥菜
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20170903广州军校同学聚会深圳珠海同学前往广州参加师弟另外安排广州酒家KTV唱歌湖南菜等
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20220803保定市徐水区漕河大庞庄至张华村段南岸重装穿越徒步6km，闷热桑拿天树荫下运动防晒，参天杨树杨柳垂地草甸翠绿，汗流如注带淡盐水、糖应急电解质缺失
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20220920保定市阜平天生桥、西下关、胭脂河，山道晨练、南庄后沟重装穿越，气温9摄氏度，深山中秋清冷乍显，丰收的气息尤其适合运动（4K整合）
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20171112苏州金鸡湖国际会展中心参会游览品尝苏州面奥灶面大肉面大排面三虾面藏书羊肉等
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20220907江西萍乡，湖南三位同学分别从长沙、茶陵驱车至萍乡，聚会后明日随车至茶陵再聚。